シェフ飯
じうまんえん…（TOT）
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 最近、雨がよく降りますね。。。。 今もカミナリと土砂降り！でも、もぉ止んだようです。 先週… ドリアが食べたくて… ...
2018年 8月
フィットネス
ヒザの運動処方箋ワークショップ
午後からは新潟市へ…。 江南区文化会館さんにて講習会を開催いたしました。 私が現在、学んでいる事、実際に現場でお客様にお伝えした内容などを盛り込んだ２...
イスアクⓇ
三ツ郷屋町１丁目公民館レッスン♪
今朝は２ヶ月に１回の三ツ郷屋町1丁目公民館さんでの健康教室（＾＾） 後半は２人組になっていただき、タイトリートメントでほっこり～♥ １人１人と、お話し...
からだバーⓇ
【長スマ】＆【Sダン】
今日は、第１回目、長岡スマイル健康スクールでした♪ からだバーで足裏＆足指をほぐし、体幹も伸ばし、バランスコーディネーションで更に下肢を伸ばし、タイト...
フィットネス
8月２６日（日）ヒザ処方箋ワークショップの後の勉強会
おはようございます（＾▽＾） 今日の長岡、最高気温が３８度だそうで…！ひィ～～～～～～～～～（＾o＾；） みなさま、水分補給こまめに取りましょうね～！...
からだバーⓇ
８月２５日（土）長岡スマイル健康スクール＆ Sダンススクール
今月末から新しいスクールを２本、スタートいたします♪ 月に１～２回、開催する予定です（＾＾） どちらのスクールも、まだ残枠あります。いかがですか？（＾...
NOBRAND Infinity
小千谷スマイル健康スクール
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 今日は小千谷市総合体育館（軽運動場）で、月に１回のスクールでした♪ 定員６名の少人数制スクール。事前にお客様の身体の...
からだバーⓇ
１０月２０日（土）からだバー１級講習会
運動指導者の皆様、いかがですか？（＾＾） オススメの講習会です♪
からだバーⓇ
北海道から木田麻美インストラクターが♥
１０月２１日（日） 小千谷市総合体育館（軽運動場）にて、 木田ちゃん木田麻美インストラクターが北海道から来てくださり、ラテンやレゲトンのワークショップ...
フィットネス
肩凝り・腰痛予防解消講習会
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 今日は涼しくて過ごしやすかったですね～ なんだか秋の風。。。。 昨日はマンツーマンで講習会を担当させていただきました...