NOBRAND Infinity
半額です！＼（＾▽＾）／
良かったら、ぜひぜひご覧になってみてください ♫ ↓ https://tomoko.nbinfinity.com 【オマケ写真】 昨夜は、...
2020年 6月
シェフ飯
シナプソロジー普及員養成講座でした（＾＾）
みなさま、こんにちは（＾＾） 日曜日、いかがお過ごしですか？ 私は社会福祉センタートモシアさんで 今年最初の講習会を開催させていただきました。 昨年、...
フィットネス
久々のラーメン！＼（＾▽＾）／
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） フライデーnight、いかがお過ごしですか？ 私は、さっき久々に外食してきました～♫ 私は煮干し醤油ラーメン。 シェ...
シェフ飯
御手洗ミュージックティーチャー！！！！
みなさん、こんにちは～（＾▽＾） 朝の連ドラ【エール】観ていますか？ 今週、御手洗ミュージックティーチャー、再登場しましたね～！ サイコ～！( *´艸...
フィットネス
足湯でほっこり (*´ω｀*)
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 新しい１週間のスタート！ 今朝は近藤、５時に目が覚めました ★ 今日は、ZUMBAⓇゴールド・サークルレッスン...
シェフ飯
TRM導入オンラインパーソナルレッスン、スタートしました！
今夜は、オンラインパーソナルレッスンでした。 先月からリアルでのパーソナルレッスンを受けてくださっているクライアントさんに こちらの３０分コースを受け...
シェフ飯
「あはは」そしてウルウル。。。。
みなさん、こんにちは～（＾▽＾） 蒸し蒸ししますネ～★ 熱中症に気をつけて、水分補給こまめにしましょうね～ 昨夜は見附中央公民館でのエアロビクスサーク...
フィットネス
小千谷スマイル健康スクールでした！＼（＾▽＾）／
今日は久々の小千谷スマイル健康スクールでした。 換気や消毒、ソーシャルディスタンスに気をつけながら、 前半はストレッチや筋コンディショニングで身体を整...
シェフ飯
泣けました～！( ; _ ; )
今、書いていた記事が消えて ある意味、２度、泣けました★(;^ω^) 今、読み終わって… こちらも最後、泣きながらページをめくりました。 切ない。。。...
バランスコーディネーションⓇ
素敵な歌
昨夜、知り合いのお母さんから素敵な曲を教えてもらい、先程、聴きました（＾＾） その方の娘さんも唄っています。 https://www.youtube....