ラーメン部
大晦日も勝龍！(-^〇^-)／
みなさま、こんにちは～ （＾▽＾） 大晦日、いかがお過ごしですか～？ 私は 【 朝ラー 】 してきました～ ♪♪ （ 勝龍 AB 会の集まりがあり… ...
2013年 12月
ほっこり（●^_^●）
仕事納め
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 年末ですね (^_^) お仕事は終わりましたか？ 私は今日が仕事納めでした (^_^) ルネでステップとZUM...
ほっこり（●^_^●）
今夜は甘酒 ♪♪
身体が温まります (^_^) 今夜は寒いですね〜。 みなさんもあたたかく過ごしてくださいね (^_^)
フィットネス
アオーレ ZUMBA！
今日は アオーレ長岡さんで ZUMBA のレッスンを 行わせていただきました！ 受付に並んでいる方々を 誘導してくださる… …ん？ 赤鬼さん…？ お手...
ほっこり（●^_^●）
クリスマスパーティー ♪♪
今夜は実家でクリスマスパーティーです ♪ o(^-^)o ピカピカ光る… を持ってきて、ぶんちゃんの前に転がしてみました〜。コロン…。 「 …にゃんだ...
be moved
今年最後のソングダンス ♪♪
今日はケアハウス西長岡さんで今年最後のソングダンスでした〜。 利用者のみなさんとクリスマスソングや、聖子ちゃん、マツケンサンバに、ドリフターズ？… を...
ラーメン部
勝龍！
レッスン後、小千谷の勝龍さんへ… (^３^)v 今日はエビミソ担々麺を食べました〜 ♪♪ 麺がスッゴく美味しいんです！ … おかわりしちゃった〜 ♪♪...
ほっこり（●^_^●）
ワイン (^_^)
久しぶりに赤ワインを呑んでいます ♪♪ (^_^)v さっぱり呑みやすくて美味しいです。 このラスクも本当にお酒に合うー！(≧∇≦)
ほっこり（●^_^●）
ネイルサロン hinuhinu さん (^_^)
今回はツィード模様 (^_^) ラブリーで嬉しいな♪♪ ＼(-^〇^-)／
フィットネス
A★D サークル
キッズ★Dance サークルの大人版で…、【アダルト★ダンス サークル】 …安易なネーミングでスミマセン… （＾ ＾；）ヾ ＤＳＢ （ ダンス スピリ...