フィットネス
おはようございます(-^〇^-)
みなさま、フライデーモーニング、いかがお過ごしですか？(^_^) 私は今、新幹線の中です。朝のニュースでも流れていました東京ビッグサイトで昨日から明日...
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みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 今日はあたたかくて良かったですよね〜 (^_^) 私は午前中の希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサ...
今日は見附のお仕事の帰りに小千谷へ行き、勝龍さんの塩中華バターラーメン食べてきましたよ〜♪ (-^〇^-) とっても美味しかったです！ ZUMBA の...
昨日は みしま会館さんにて 上越から清水優輔IR が 下越から林美紗IR が 来てくださり、 久々に ３人で ZUMBA コラボレッスンを 行わせてい...