フィットネス
ありがとうございました！＼(-^〇^-)／
今夜はルネサンス長岡でステップマニア60 のレッスンでした。 年度末…、今日でお別れの会員さんがいて… 寂しいです (ToT) …でも！ どうぞ、４月...
2012年 3月
フィットネス
セールしてます ♪ ＼(-^〇^-)／
17:00 までセールしています ♪♪ みなさま、ぜひ ♪ ぜひ ♪ いらしてくださいね！o(^-^)o
フィットネス
２社合同セール！
明日は長岡で、ＤＡ ＭｉＳＳさんとＧ-ＦＩＴさんの合同セールがあります！o(^-^)o 長岡のみなさま、ぜひ ♪ ぜひ ♪ いらしてくださいね！(-^...
be moved
…よかったら…、教えてください (^_^)
今日はケアハウス西長岡さんでソングダンスです ♪ 少し広めのお部屋で、利用者さん達と椅子に座りながら、色々な曲に合わせて踊っています (^_^) 足を...
フィットネス
ありがとうございました！＼(-^〇^-)／
今夜はルネサンス長岡で【 エアロマニア60 】と【 ＺＵＭＢＡ 】のレッスンでした。 レッスン後、「 今日で最後なんです…」 と教えてくださった会員さ...
舞台・ドラマ・TV・小説
ｇｌｅｅ
大好きです (●^∀^●) 今、シーズン２を観ています。 フィンとカートの両親の結婚式のお話… ウルッ…、とキました〜 (T▽T)
ほっこり（●^_^●）
チューリップ
アパートの周りの雪もほとんど溶け… 久しぶりに裏に置いておいたチューリップを見に行ったら… 鉢が雪の重みで潰れてました〜 (>_<) でも...
フィットネス
林 美紗インストラクター・ＺＵＭＢＡサークル特別レッスン☆
今日は新潟市西総合スポーツセンターで、林 美紗インストラクターのＺＵＭＢＡサークルの特別レッスンが行われました！ 上越でご活躍されている清水優輔イン...
フィットネス
Ｋパンツに…
ＤＡ ＭｉＳＳさんの色々なトップスを合わせてみました〜 ♪♪ 今度は違う色のＫパンツにもトライしてみま〜す o(^-^)o
ほっこり（●^_^●）
ネイルスタジオＡ
ジャジャ～ン！ 今回はブルーのグラデーションネイルに…… 親指だけスーパーマンマークを！ あきさん、ありがとうございます！！！！（●＾o＾●） めっち...