フィットネス
スポレクの練習 ♪
今、高齢者ケアセンター千秋の職員さん達のスポレクの練習でした！o(^-^)o 今日は本番のウェアを着て踊られていました！ みなさん、似合ってた〜 ♪♪...
2012年 5月
ほっこり（●^_^●）
Ｌａ Ｓｃａｌａ
今日は友達と近所のケーキ屋さん？ パスタ屋さん？ … 素敵なお店でペペロンチーノを食べました〜 (-^〇^-) パスタは美味しかったし、お喋りは楽しか...
フィットネス
ウォーキング デッド
…っていう海外ドラマをご存知ですか？ ゾンビがウジャウジャ出てくるドラマなんですケドね… (^_^;) 最近、時々観ていて… で… このゾンビの動き…...
舞台・ドラマ・TV・小説
風の中のマリア
ＺＵＭＢＡのレッスンが終わり、次のフープブーンまでの空き時間… 【 風の中のマリア 】 を読んでいます (^_^) 缶コーヒーと一緒に…。 ほっ…、と...
ほっこり（●^_^●）
パラダイス
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 今、英会話教室から帰ってきて、オヤツを食べていました (^３^)v 最近、トーストに、たっぷりのマーガリンと練...
フィットネス
スポレクの練習 ♪
今日はルネサンスでパーソナルとエアロのレッスンの後、大島コミュニティーセンターでスポレクの練習でした！ こちらはルネサンス長岡の会員さんチームです ♪...
ほっこり（●^_^●）
Ｎｅｗ フェイス
昨日、亀田イオンで目が合って我が家に来ました (^_^) 可愛い〜 ♪
ほっこり（●^_^●）
初収穫 ♪♪
みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-) 気持ちの良い朝ですねー ♪ 今朝は早起きできたので、台所周りを拭き掃除して、洗濯物や布団を干して… (...
ほっこり（●^_^●）
麺や松
長岡大橋を駅に向かって渡り終え、すぐに右折、次の十字路も右折すると… 【 麺や松 】 さんの赤い看板が見えます (^_^) 先日、お友達に教えてもらい...
フィットネス
ミーティング！
今日は久しぶりに新潟市に来ました〜 (^_^) 亀田のイオンで、サブウェイのエビアボガドサンドを食べながら、９月に行う予定のイベントのミーティングをし...