レッスンスケジュール

 

（スクールやサークルレッスンは近藤まで[お問い合わせ]ください）　

 

少人数制のクラスと、パーソナルセッションを実施しております。

１コマ（週１回）４,０0０円（月４回）

２コマ（週２回）５,０００円（月８回）

一緒に楽しく身体を動かしませんか？（＾＾）

　　　　　　　　

～月曜日～

アオーレ・まちなかキャンパス等（会場が随時、変更します）

１０：００～１１：００『 ZUMBA GOLD サークル GOOD』

※見学・体験できます。事前に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

ルネサンス長岡

１２：５０～１３：２０　『Zumba３０』

１３：３５～１４：１５　『ベーシックエアロ４０』

 

～火曜日～

希望が丘　和室スタジオ　

１０：００～１０：４５　『骨盤体操』

カルチャープラザ長岡（イオン内）

１１：３０～１２：３０　『 ペナルティーボックス６０ 』

希望が丘　和室スタジオ

１５：３０～１６：１５　『ピラティス』

 

～水曜日～

希望ヶ丘コミュニティーセンター

１０：００～１１：００　『 エアロビクス６０ 』

（ フィットネスサークルユウキ ）

※見学・無料体験できます。事前に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

 

まちなかキャンパス

１２：３０～１３：５０　『 にこにこ貯筋くらぶ 』（第２水曜日のみ）

JOYFIT長岡日赤店

１４：４０～１５：３０『 ピラティス５０ 』

１５：５０～１６：２０　『 からだバー３０』

JOYFIT長岡日赤店

２０：２５～２１：１５　『 ピラティス５０』

 

～木曜日～

JOYFIT長岡日赤店

９：４５～１０：３５　『 ブレインシフトⓇ５０ 』

柏崎　西山町いきいき館

１３：４５～１４：４５　『西山いきいき健康教室』

 

～金曜日～

JOYFIT長岡日赤店

１０：００～１０：４０　『 ZUMBA ４０』

希望が丘　和室スタジオ

１１：３０～１２：１５　『からだバー』

 

～土曜日～

アクアーレ長岡

１５：００～１５：４５　『 はじめてエアロ 』

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（土）（日）プライベートレッスン、随時、承っております。

ご興味のある方、お気軽に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください。