レッスンスケジュール

※新型コロナウイルス感染拡大防止の為、レッスンの中止、時間の変更などがございます。

大変、申し訳ございませんが各スポーツクラブへご確認お願いいたします。

（スクールやサークルレッスンは近藤まで[お問い合わせ]ください）　

～月曜日～

アオーレ・まちなかキャンパス等（会場が随時、変更します）

１０：００～１１：００『 ZUMBA GOLD サークル GOOD』

※見学・無料体験できます。事前に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

ルネサンス長岡

１３：００～１３：３０　『バランスコーディネーション３０』

１３：４５～１４：１５　『Zumba ３０』

見附中央公民館

１９：３０～２０：３０　『エアロビクス６０』

（フィットネスサークルユウキ）

２,０００円 / 月（お月謝は２ヶ月まとめて偶数月にお支払いです）

※見学、無料体験できます。事前に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

～火曜日～

NAS長岡

１５：００～１５：４５　『リトモス４５』

１６：００～１６：３０　『バランスコーディネーション３０』

ルネサンス長岡

１９：４５～２０：３０『チャレンジエアロ４５』

～水曜日～

希望ヶ丘コミュニティーセンター

１０：００～１１：００　『エアロビクス６０』

（フィットネスサークルユウキ）

※見学・無料体験できます。事前に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

福祉の駅・千秋　高齢者ケアセンター千秋

１３：３０～１３：５０『イスアク』

１４：００～１４：３０『ソングダンス』

【ご利用者さん対象】

※第１・３（水）のみです。

まちなかキャンパス

１２：３０～１３：５０　『にこにこ貯筋くらぶ』（第２水曜日のみ）

JOYFIT長岡日赤店

１６：００～１６：３０　『からだバー３０』

１６：００～１６：３０　『 HOOPBOON３０』（ ←フラフープです）← 現在お休みです

北部体育館　多目的ホール

１８：１０～１８：５５　『フェリスキッズ ★ Dance スクール』

３,０００円 / 月（５回レッスンがある月は３,５００円です）

※見学・無料体験できます。お気軽に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください（＾＾）

JOYFIT長岡日赤店

２０：４５～２１：３０　『リトモス４５』

２１：１５～２２：００　『ミドルインパクトエアロ４５』← 現在お休みです

～木曜日～

JOYFIT長岡日赤店

９：４５～１０：３０　『リトモス４５』

柏崎　西山町いきいき館

１３：４５～１４：４５　『西山いきいき健康教室』

～金曜日～

JOYFIT長岡日赤店

１０：００～１０：３０　『 Zumba ３０』

～土曜日～

NAS長岡

１０：１５～１０：４５　『リトモス３０』

１１：００～１１：４５　『 ZUMBAゴールド４５』

アクアーレ長岡

１５：００～１５：４５　『はじめてエアロ』

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（日）

講習会やワークショップ、月１のスクール等も開催しております（＾＾）

ご興味のある方、お気軽に【お問い合わせ】フォームからご連絡ください。