フィットネス
スゴイ集中力でした！
今日は暑い日でしたね。 長岡は30度を超えて。 みなさん、体調崩されていないですか？ 元気かな？（＾＾） 私は今朝、ちむどんどんを観た後、高速を走って...
今日は暑い日でしたね。 長岡は30度を超えて。 みなさん、体調崩されていないですか？ 元気かな？（＾＾） 私は今朝、ちむどんどんを観た後、高速を走って...
おはようございます（＾▽＾） 今朝は涼しくて良いですね～。 今、風が家の中に入り風鈴がチリン、と鳴りました～🎐 昨日はアオーレ長岡でりずむくらぶさん主...
みなさま、おはようございます（＾▽＾） あ、もお、こんにちはでしたね★(;^ω^) 今日も良いお天気です！ 水分補給＆塩分補給こまめに 体調を崩さない...
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） Sunday ナイト、いかがお過ごしですか？ 私は先程、北部体育館でサークルレッスンでした。 新規のお客様がご入会く...