今日のオヤツは…
今日の夕方のオヤツは見附の幸楽苑さんで…(^3^) ガサガサガサ… そして、いただいた桃を実家にお裾分けして、実家に生えてるミョウガ泥棒をして帰りまし...
今日の夕方のオヤツは見附の幸楽苑さんで…(^3^) ガサガサガサ… そして、いただいた桃を実家にお裾分けして、実家に生えてるミョウガ泥棒をして帰りまし...
みなさま、おはようございます(^▽^) 7月最後の月曜日ですね。 いかがお過ごしですか? 私は昨日の洗濯をしながらブログを綴っています。 昨日は東京・...
今日は小千谷市総合体育館で、シナプソロジー普及員養成講座を開催させていただきました。 長岡や湯沢から…4名の方が受講してくださり、みなさん、笑顔で取り...
90 こんにちは~ 今日は、あっちゃいですねぇ~! みなさん、シナプソロジーって、ご存知ですか? 脳を活性化させる体操です。 自然に笑顔が溢れて、とて...
NOBRAND Infinity 新作ウエア、本日、販売最終日です😀 https://tomoko.nbinfinity.com ぜひぜひ! もうすぐ...
昨日は小千谷市総合体育館でイベントレッスンでした。 京都から多田インストラクターが来てくれて、彼女のレッスンの進め方、仕事への取り組み方...
リフレッシュエクササイズ KAZE 私も後ろで受けました。筋膜の伸びを感じられ、とても気持ちの良いプログラムでしたよ~😀 HOOPBOON は、私も普...
今日はシェフが NOBRAND Infinity 履いています😁 今、過去の人気商品も販売中です! https://tomoko.nbi...
8月は北海道に行ってきます!(^▽^)/
今日の午前中はスポーツアカデミー柏崎さんから帰宅途中、山道を走っている時すんごい土砂降りで、ワイパー最高速でした!😰 無事、帰宅できて良かったです。 ...