今夜の晩酌タイムは…
シューマイの皮に友達がくれた味噌をぬりぬり… 納豆やスライスチーズを ON (^^) 2皿目は椎茸の上に、なにやら美味しそうなモノが…(^3^) ラー...
シューマイの皮に友達がくれた味噌をぬりぬり… 納豆やスライスチーズを ON (^^) 2皿目は椎茸の上に、なにやら美味しそうなモノが…(^3^) ラー...
こんばんは~(^▽^) 今日も、あっちぇかったですねぇ~! 私、アイス、2本も食べちゃいました★ 今月から、(金)JOYFIT 長岡日赤店さんで、リト...
今日はセミパーソナルレッスンでした。 60分間で、HOOPBOON(フラフープです)やストレッチ、ピラティス等…。 お2人とも、楽しそうにフラフープを...
私が着用しているスウェットパンツは、M~Lサイズです。 とても軽くて薄くて履き心地バツグンですよ~ こちらのハーフパンツは L サイズで...
7月号に掲載された… リフレッシュエクササイズ KAZE K … 筋膜体操 A … 赤ちゃんの呼吸法 Z … 自重負荷ファンクショナル ...
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陸上競技場に入るの…何年…いや、何十年ぶりだろう~ 私が指導させていただいているキッズ★Dance サークルの小学6年生の女の子が、秋の陸上の大会で幅...
TSUTAYAで購入~ 昨夜、寝る前に1話だけ読んで、ほっこり
ほっこりしました~ 【コンビニたそがれ堂】も読んでみたいな
私も受講します! パワフルでハートフルな木田ちゃんのワークショップ、この機会に、ぜひぜひ!