スクールレッスン
下記のスクールレッスンを行っております。
●フェリスキッズ★DANCE スクール（３,０００円 / 月４回 / ４５分レッスン）
●小千谷スマイル健康スクール（月１回）（２,０００円 / ９０分間）
↓
リニューアルスタートします！
フェリスキッズ★DANCE スクール
喜多町にありますボウリング場【遊ボウル】さん、
コインランドリー奥にあります
貸しスタジオ１０１
…で、行っております。
２０２１年４月～
北部体育館
１Ｆ
多目的フロアに移動になります。
ダンスや
マット運動、
脳を活性化するシナプソロジー等…
様々な運動を行っております。
子供達が今後、どんなスポーツに進んでも役に立つ身体づくりを目指しています！
💛 💛 💛 💛
～保護者のみなさまの声～
「逆立ちができるようになりました」
「家でストレッチをやっています」
「ダンスだけでなく、色々な運動を教えてもらえて本当に良かったです」
💛 💛 💛 💛
見学・無料体験できます。
お気軽に
くださいね（＾＾）
（パソコンで観てくださっている方は画面上に、スマホで観てくださっている方は画面下にございます）
毎月1回、(日)に小千谷総合体育館
１Ｆ
軽運動場 にて
小千谷スマイル健康スクールを行っております。
💛 💛 💛 💛
バランスコーディネーションやピラティス、からだバー、HOOPBOON（フラフープです）などで身体をほぐし整え、
有酸素運動（エアロビクスやダンスエアロ、ラテンエアロなど…）で心も気持ちも高揚アップし、
肩凝りスッキリ、腰痛解消を目指す計９０分間のレッスンです。
♪ ♪ ♪ ♪
お１人お１人のご様子を見ながら進めさせていただき、その方の現状に合ったエクササイズをご提供いたします。
💛 💛 💛 💛
～お客様の声～
「レッスン後は、本当に肩が楽です」
「腰痛が緩和しました」
「身体に良い事をたくさん教えてもらえるので嬉しいです」
★
２０２２年４月から、リニューアルスタートします！
高校の同級生であり、
信頼できるフィットネスインストラクター仲間の
中村香織トレーナーと共に、
コロナ禍になった時から開発を進めていたプログラム
【ブレインシフトⓇ】
実施いたします。
ぜひ！
この機会に体験されてみてくださいね (*´▽｀*)
オンラインレッスンも展開しております。
ご自宅で、
好きな時間に運動しませんか？(*´▽｀*)
ご質問など、お気軽にこちらまでご連絡くださいね。