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スクールレッスン

下記のスクールレッスンを行っております。

 

●フェリスキッズ★DANCE スクール(3,000円 / 月4回 / 45分レッスン)

●小千谷スマイル健康スクール(月1回)(2,000円 / 90分間)

リニューアルスタートします!

 

 

フェリスキッズ★DANCE スクール

喜多町にありますボウリング場【遊ボウル】さん、

コインランドリー奥にあります

貸しスタジオ101

…で、行っております。

2021年4月~

北部体育館

1F

多目的フロアに移動になります。

ダンスや

マット運動、

脳を活性化するシナプソロジー等…

様々な運動を行っております。

子供達が今後、どんなスポーツに進んでも役に立つ身体づくりを目指しています!

💛  💛  💛  💛

~保護者のみなさまの声~

「逆立ちができるようになりました」

「家でストレッチをやっています」

「ダンスだけでなく、色々な運動を教えてもらえて本当に良かったです」

💛  💛  💛  💛

見学・無料体験できます。

お気軽に

【お問い合わせ】

くださいね(^^)

(パソコンで観てくださっている方は画面上に、スマホで観てくださっている方は画面下にございます)

 

 

 

毎月1回、(日)に小千谷総合体育館

1F

軽運動場 にて

小千谷スマイル健康スクールを行っております。

💛   💛   💛   💛

バランスコーディネーションやピラティス、からだバー、HOOPBOON(フラフープです)などで身体をほぐし整え、

有酸素運動(エアロビクスやダンスエアロ、ラテンエアロなど…)で心も気持ちも高揚アップし、

肩凝りスッキリ、腰痛解消を目指す計90分間のレッスンです。

♪   ♪   ♪   ♪

お1人お1人のご様子を見ながら進めさせていただき、その方の現状に合ったエクササイズをご提供いたします。

💛  💛  💛  💛

~お客様の声~

「レッスン後は、本当に肩が楽です」

「腰痛が緩和しました」

「身体に良い事をたくさん教えてもらえるので嬉しいです」

2022年4月から、リニューアルスタートします!

高校の同級生であり、

信頼できるフィットネスインストラクター仲間の

中村香織トレーナーと共に、

コロナ禍になった時から開発を進めていたプログラム

【ブレインシフトⓇ】

実施いたします。

ぜひ!

この機会に体験されてみてくださいね (*´▽`*)

オンラインレッスンも展開しております。

ご自宅で、

好きな時間に運動しませんか?(*´▽`*)

ご質問など、お気軽にこちらまでご連絡くださいね。