楽しかった!\(≧∇≦)/
今日はジェクサー赤羽で 『 リトモス 』 と 『 サルサ 』 に出ました〜 ♪♪ (≧∇≦)/ リトモスは、サバイバルエアロの第4ステージで2〜3曲踊...
今日はジェクサー赤羽で 『 リトモス 』 と 『 サルサ 』 に出ました〜 ♪♪ (≧∇≦)/ リトモスは、サバイバルエアロの第4ステージで2〜3曲踊...
お弁当にお菓子……、そして、サービスエリアだよね〜 ♪♪ (^3^) 越後川口サービスエリア、桜が綺麗に咲いていました〜 ♪♪ 長岡市内は散り始めたか...
只今、5/4 (火・祝) のルネサンスでの 『 エアロ&ダンス 』 のイベントレッスンで使う小道具制作中 ♪♪ (^ε^) 今回は、90分間、1人で担...
そして、悠久山の帰りに、三宝亭へ……!(^Q^)/ 私は辛いのが食べたくて坦々麺、そして、【とんかつ政ちゃん】 のカツ丼に味が似ている、ミニヒレかつ丼...
今日は、午後からお仕事が無かったので、悠久山公園に、お花見がてら、お散歩に行ってきました~ (^O^)/ 桜が散り始め、風が吹くと、綺麗でした~。 地...
みなさま、こんばんは!\(`▽´) フード・リポーターのコンドウです!(`▽´) 今夜は、新潟県柏崎市西山町坂田にある、 『菓子工房 ラ・プランタン』...
そして、タフの帰り道、花火を観ました〜!(◎o◎) ラッキー ♪♪ (⌒▽⌒) ……で、何の花火だったんだろ〜? (-_-) ま、いーか!(^O^)
みなさま、こんばんは〜(^O^) 今日の新潟県は、気持ちイイ青空が広がっていました〜!\(-^〇^-)/ みなさま、日曜日、どう過ごされていましたか〜...
タイの『さくらプロジェクト』さんから、エアメールが届きました!(o^∀^o) いただいたお手紙と写真は、5/30(日)に横越体育館のアリーナ前に、掲示...
フィットネスジャーナル5月号に掲載されました〜! 26ページを見てネ〜 ♪♪ o(^-^)o