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内蔵の勉強♪
みなさま、おはようございます(^▽^) 新しい1週間のスタートですね♪ 昨日は久々に新幹線に乗って東京へ…。 今回の旅のお共は、バランスコーディネーシ...
みなさま、おはようございます(^▽^) 新しい1週間のスタートですね♪ 昨日は久々に新幹線に乗って東京へ…。 今回の旅のお共は、バランスコーディネーシ...
ぐふふ♥ 幸せそうな顔… 今日は午後からオフだったので、久々にシェフと寺泊へ♪ 私は、いくら丼定食(^3^) シェフはカニラーメン♪ 長岡駅にも寄り、...
めっちゃイイお写真です♥(職員さん、ご利用者さんに了承をいただきました) 10月20日(日)午前中は王見台リハビリセンターさんへ…。 よさこい、高校の...
来年、1月に長岡にて、バランスコーディネーションⓇインストラクター養成講習会を開催いたします(^^) 運動指導者のみなさま、いかがでしょうか? &nb...
昨日は小千谷市総合体育館さんにて、西村遥インストラクターと一緒にバランスコーディネーションⓇのコラボレッスンを担当いたしました(^^) バランスコーデ...
台風19号の被害に遭われたみなさま、お見舞い申し上げます。 12日(土)夜は雨風が強く、ニュースをずっと観ながら過ごしていました。 翌、13日(日)は...
みなさま、こんにちは~ 今日から、NOBRAND Infinity 新作販売スタートです♪ 今回も素敵なウエア、動きやすいパンツが勢ぞろいです! ぜひ...
昨日は社会福祉センタートモシアさんにて、イスアクⓇ講習会 Vol.2でした。 昨年、イスアクⓇ講習会を受講してくださったお2人が受けてくださいました。...
今日は月に1度の小千谷スマイル健康スクールでした。 前半は、ハーフポールも使いながら、ストレッチや筋コンディショニングで身体を整え、後半は有酸素運動で...
今月から、(土)アクアーレ長岡さんでもレッスンを担当させていただける事になりました~(^^) 昨日、はじめてエアロにご参加くださった皆様、ありがとうご...