身体を動かして心も元気に
笑顔で楽しい健やかな毎日を
フィットネスインストラクター
近藤智子のブログ
フィットネスインストラクター向け
介護職の方向け
一般の方向け
各種 講習会 開催いたします
身体を動かすと
心もいつのまにか元気になります
様々な運動を通じて
みなさまの身体と心のケアをし、
笑顔で楽しい毎日を過ごす為のプログラムを
ご提供いたします
バランスコーディネーションⓇ

冷えと坐骨神経痛

朝焼けが綺麗だ💕 おはようございます(^▽^) 祝日明けのFridayモーニング、みなさまいかがお過ごしですか? 私は朝活に参加し、お腹がポカポカ気持...

バランスコーディネーションⓇ

とんとこともこ

( こちらは先週の土曜日のレッスン後に投稿したストーリーズの画像 ) みなさま、こんばんは(^▽^) サタデーナイト、いかがお過ごしですか? 私はアク...