合格しました(^^)

GW に受講したシナプソロジーアドバンスインストラクター、合格しました

これで、シナプソロジー普及員養成講座を開催する事ができます

普及員養成講座は…こんな内容の90分間です

脳が喜ぶ

笑顔が生まれる

ご家族やお友達とシナプソロジーを楽しみませんか?

来月、仙台で金森千穂教育トレーナーと一緒に普及員養成講座を開催させていただきます。

今後は新潟でも、どんどん開催していきます

ご興味のある方、近藤までお声がけくださいね~。新潟県どこでもお伺いしますよ~

高山先生、ありがとうございました!

昨夜は新潟市で高校の恩師のお通夜でした。

陸上競技部の顧問の先生でした。

昨年の高山先生の会の写真も飾られていて嬉しかったです。

ご焼香の時、昨年や今年の冬に先生に言ってもらった言葉を思い出し、お礼を伝え、これからガンバる事を心の中で言いました。

 

今日はレッスンでお客様から、そしてお世話になっているラーメン屋さんの大将から、最後は家族から、優しい言葉をたくさんもらえて、とても幸せな気持ちになりました。

人が人に送れる最高のプレゼントって…【気持ち】ですよね。

気持ちの、こもった言葉や表情…

私も、いただいた分、お返しします!

仕事が終わり、夕焼け空を見ながら…

 

リトモスコンテストに向けて本格始動スタート!

土曜日の朝はリトモスとZUMBA のレッスンです

いつもVAAM ウォーターを飲んでいます。汗がたくさん出ますよ~

私が着用しているタンクトップは新作、M サイズです。

夏に向けてブルー系で爽やかに

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com

ぜひぜひ、覗いてみてくださいね~

こちらは XL サイズで、ダボッ、と

こちらは M サイズでスッキリと

5月21日(日)小千谷サークルです(^^)

今週の日曜日は小千谷体育館で月に1度のサークルレッスンです

最近、お客様と「健康寿命を延ばそう!」…と話しています。

長生きできても身体が痛かったり寝たきりだったら… 切ないですよね。

ココロの入れ物、カラダを整えて、毎日健やかに過ごせるお手伝いをします!

カラダの整え方も色々ありますよ~

ストレッチをしたり、筋トレをしたり、フラフープを回したり、音楽に合わせて身体を動かしたり…

お好きなレッスンをチョイスしてください

見学もできますので、ぜひぜひ!お気軽にいらしてくださいね

静岡に行ってきました(^^)

 

先週末は静岡に行ってきました

バランスコーディネーション更新研修、稲木美恵教育トレーナーの講習会を受講しに…。

同じトレーナー仲間の群馬の中村ひろみ教育トレーナーも来ていて、更新研修会後は3人で三島駅で軽くご飯

静岡のバランスコーディネーターのみなさま、お会いできて嬉しかったです

ありがとうございました!

前泊しまして…

よっちゃん(稲木よしえ教育トレーナー)が、美味しいお店に連れて行ってくれました~!

とてもイイ感じのお店で…

静岡のお酒…

とってもフルーティーで美味しかったです

見て、この幸せそうな顔~

そして、よっちゃん家に着いて、お互いのお土産を交換

次の日は朝早く起きて、素敵な場所に連れて行ってもらいました

雨が止んだばかりで綺麗でした

竹林!

こちらの丸いベンチに寝っ転がって空と竹を見上げると綺麗…だそうですが…

今回は雨で濡れていて寝っ転がれず…残念★

川の中で温泉が湧いていて、みなさん足湯、気持ち良さそうでした~

神社でお参りして…

お参りのお水もお湯でした~!

よっちゃん、2日間、本当にありがとうね~

初静岡、とってもイイところでした~!今度はシェフと温泉に来たいな~

 

NO BRAND Infinity 新作販売スタートです🎵

こちらのスキニーパンツ、柔らかくって履き心地抜群です

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com

ぜひぜひ!ご覧になってみてくださいね~

今日は HOOPBOON のパーソナルレッスンでした

マンツーマンではなく、お2人で受けてくださいます。60分間でフラフープやダンス、ピラティス、ストレッチ等…。みなさまも、お友達と一緒にいかがですか?

楽しくマイペースで汗を流す事ができますよ~

      

通常レッスンの合間に、次はサークルレッスンです。こちらも少人数で、お2人です。60分間でダンスやストレッチ、バランスコーディネーション、シナプソロジー等を行います。

パーソナルレッスンや、少人数制レッスン、ご興味ある方は近藤までお声がけください

見附中央公民館にて…

毎週(月)は19:30~20:30

見附市中央公民館にてエアロビクスサークルレッスンを担当させていただいています

エアロビクスや筋コンディショニング、バランスコーディネーションにピラティス、シナプソロジー、時々 HOOPBOON(フラフープ)も

60分間、カラダにもココロにもイイ事、いろいろ行っています

見学・無料体験できますよ~。お気軽にお越しくださいね~

シナプソロジーアドバンスインストラクター養成講習会

みなさま、こんにちは~

GW いかがお過ごしでしたか?

私は各スポーツクラブさんでイベントレッスン等、普段とは違うレッスンを担当させていただけて、とても楽しかったです

そして昨日はシナプソロジーアドバンスインストラクター養成講習会を受講してきました。

長岡~東京まで新幹線で、中央線に乗り換え新宿まで行き、最後は久々の小田急線

週末、東京にレッスンに行っていた頃の、町田に行く時は新宿~小田急線に乗っていたので懐かしかったです。

こちらの施設で、10:00~18:00まで、みっちり学びました~!

最後の実技テストは緊張しました~~~~~~~!

合格していますように…。

アドバンスインストラクターの資格を取得できると、シナプソロジー普及員養成講座を開催できるようになります!

これから、どんどん普及員養成講座を開催して、シナプソロジーを行える人を増やしていきたいです!

ご興味のある方、近藤までお声がけくださいね~

帰りは【居酒屋とき】…ではなく【cafe とき】

三宮橋駅前で3杯ほど呑んだので…

素晴らしい先生方、そして素敵な仲間に出逢えた1日でした

 

けいちんとコラボ(^^♪

今日は JOYFIT 長岡日赤さんで三浦景子インストラクターと75分間の ZUMBA のコラボレッスンを担当させていただきました

けいちんとの久々のコラボ、とっても楽しかったです

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

レッスン後はシェフと買い物に…

1週間分の食料等を購入し、最後は31へ…

コットンキャンディー大好きです

 

 

桐樹園さんでのバランスコーディネーション(^^♪

今日は桐樹園さんでのバランスコーディネーションのレッスン。今月で9回目

作業療法士さんが利用者さんにお声がけくださり、毎月少しずつ参加してくださる方が増えてきて…本当に嬉しいです

盛り上げ隊長・園長さんも初めて参加される利用者さんの気持ちをほぐす為に、場を盛り上げてくださり、とてもありがたいです

スポーツクラブとは違う環境で、毎回とても勉強になります!

来月も、どうぞ、よろしくお願いいたします

看板の脇のチューリップの遊歩道、綺麗でした~