身体を動かして心も元気に
笑顔で楽しい健やかな毎日を
フィットネスインストラクター
近藤智子のブログ
フィットネスインストラクター向け
介護職の方向け
一般の方向け
各種 講習会 開催いたします
身体を動かすと
心もいつのまにか元気になります
様々な運動を通じて
みなさまの身体と心のケアをし、
笑顔で楽しい毎日を過ごす為のプログラムを
ご提供いたします
イスアクⓇ

NAS 長岡のみなさんへ

こんばんは(^▽^) いつも私のレッスンを受けてくださっているNAS 長岡の会員さん、ありがとうございます。 コロナ禍になり、スタジオレッスンはネット...

イスアクⓇ

公式LINE始めました(^^)

みなさん、こんばんは~(^▽^) Saturdayナイト、いかがお過ごしですか? 私は今、帝京長岡高校野球部の選手達(1年生)とグラウンドでエアロビク...

イスアクⓇ

嬉しかったです!

みなさん、こんばんは~(^▽^) 今日は夏のような暑さでしたね! Fridayナイト、いかがお過ごしですか? 私は🍶日本酒を呑みながら久々にblogを...