身体を動かして心も元気に
笑顔で楽しい健やかな毎日を
フィットネスインストラクター
近藤智子のブログ
フィットネスインストラクター向け
介護職の方向け
一般の方向け
各種 講習会 開催いたします
身体を動かすと
心もいつのまにか元気になります
様々な運動を通じて
みなさまの身体と心のケアをし、
笑顔で楽しい毎日を過ごす為のプログラムを
ご提供いたします
バランスコーディネーションⓇ

よく眠れてる~?

みんなは何時に寝てる~?(*´ω`*) お布団に入ったら、すぐに眠れる~? 私は最近は、のび太並みに枕に頭をつけたら…3秒で寝てマス★ 昨夜、キヨちゃ...

バランスコーディネーションⓇ

おかえり○○

週末サタデー、みなさん、いかがお過ごしですか?(^^) 私はさっき、アクアーレ長岡さんでレッスンでした。 先週はお休みいただいたので、アクアーレ長岡の...

バランスコーディネーションⓇ

美味しいぃ~💛💛💛💛(≧▽≦)

ホントは、バカ姉弟の最新刊を買いたかったんだケド、見つけられず (´;ω;`)ウゥゥ で、気になる本を買いました~ (*´▽`*) 本屋さんの匂い、好...