イスアクⓇ
介護予防教室
毎週（木）は、西山町へ（＾＾） 西山のみなさんと楽しく運動を行っています♪ 教室の内容は、脳を活性化する【シナプソロジーⓇ】や、椅子に座って行うアクテ...
2019年 2月
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
HOOPBOON
毎週（水）は、JOYFIT長岡日赤店さんで【HOOPBOON】フラフープのレッスンを担当しています♪ 楽しく汗をたくさん流す事ができますよ～（＾▽＾）...
バランスコーディネーションⓇ
バランスコーディネーションⓇ勉強会でした
先週（土）は、まちなかキャンパスさんで勉強会でした。 四十肩五十肩のお客様向けのアプローチのしかたを、コーディネーターの皆さんと勉強しました。 五泉市...
からだバーⓇ
悶々と…
みなさま、おはようございます（＾▽＾）／ （月）新たな１週間のスタート♪ マンデーモーニング、いかがお過ごしですか？ 私は洗濯機を回したり、ブログを書...
バランスコーディネーションⓇ
涙が溢れました
昨日、一気に読み終えました。 ラストはハラハラしながら… そして気付くと目に涙が溢れていました。 主人公の青年がピアノの調律師を目指して、静かに、でも...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
小千谷スマイル健康スクール、再会します♪
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 月曜日、新しい１週間のスタートですね♪ 今週も元気に楽しく良い時間を過ごしましょう～ さてさて、冬の間お休みいただい...
シナプソロジーⓇ
シナプソロジー普及員養成講座でした（＾＾）
午後から、シナプソロジー普及員養成講座でした。 その前に、予約しておいたお母さんのバースデーケーキを取りに長岡駅へ…（＾＾） そしたら「ご予約いただい...
イスアクⓇ
地域の皆様の健康増進活動♪
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） （日）夜でございます。韋駄天、観ましたか～？ おもしろいですよね！ 四三さんのひたむきな姿、素敵だー（＝▽＝ ） 私...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
第２回 王見台スマイルフェスティバル
長岡市にお住まいの皆様、今回はフィットネスダンスを体験できますよ～！ この機会に、ぜひぜひ♪＼（＾▽＾）／ その他にも、バランスコーディネーションⓇ、...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
パーソナルレッスン♪
月に数回、レッスンの合間にパーソナルレッスンも担当させていただいています。 ダンスだったり、 フラフープだったり、 からだバーだったり、 タイトリート...