フィットネス
春夏コレクション！
そして、ザ・ミスさんの２０１１春夏コレクションのカタログも届きました～！＼(^O^)／ こちらのカタログは何冊か持っていますので、言っていただければ、...
2011年 1月
フィットネス
ファイナルバーゲン！
写真が見づらくてゴメンね～ (；一_一) 頭を左に倒して観てみてネ～ ☆ ザ・ミスさんのセールです！！！！(^O^)／ こちらの楽キュン...
ほっこり（●^_^●）
ｃａｆｅとき (^３^)
今日はコーヒーが飲みたい気分だったので、ＢＥＣＫ’Ｓ でサンドイッチとアイスキャラメルラテを購入〜 ♪ (^３^) ぷはぁ〜、美味しかったぁ〜 ♪♪ ...
フィットネス
朝からＺＵＭＢＡ！＼(-^〇^-)／
みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-) 朝からＺＵＭＢＡを観ながら、足裏揉み揉み、朝ごはんをモグモグ (^３^) 最近、昔のＤＶＤを観返してい...
ほっこり（●^_^●）
夕方のオヤツ ( ２回目 )
１回目のオヤツは、シェフ特製サンドイッチを、ルネサンス光が丘の帰り道・都営大江戸線の中でモグモグパクリ〜 ♪ (^３^) そして、赤羽に着き、第２弾！...
ほっこり（●^_^●）
今日のランチは……、
チャーハン ♪ (^３^) エビが美味し〜い！(-^〇^-) 食べ終わったら、ステップマニアの確認しよーっと ☆
ほっこり（●^_^●）
おはようございます！(o^∀^o)
新潟県長岡市はスゴい雪です〜！新潟市は、いかがですか？上越は、もっとスゴいのかな……？(・_・;) みなさま、雪道運転、気をつけて……！ そして……、...
フィットネス
ちらり夢ファイル (￣∀￣●)
……なんちゃって ♪♪ ＼(≧∇≦;) 『 きらり夢ファイル 』 今日はＴｅｎｙさんに朝と夜のレッスン風景を撮影していただき、レッスンの合間にもイン...
競技エアロ
マスクマーン！
最近、マスクがマストなコンドウです ♪♪ (^_^)v 移動中はもちろん！家の中でも、寝る時も！ 喉が潤って調子イイです !(b^ー°) さっき、思い...
フィットネス
〜フィットネスは地球を救う！〜 ＺＵＭＢＡ・イベント ３
今、郵便局からＰＪ ( プランジャパン ) さんへ振り込んできました〜 o(^-^)o 昨日は雪が降る中、新潟県内各地から 26人もの方々が踊りに来て...