ほっこり（●^_^●）
夕方のオヤツは……、
ソングダンスが楽しく終わり、小腹が減ったのでセブンイレブンへ…… (^３^) 久しぶりに 『 スナックゴールド 』 を購入〜 ♪ 子供の頃、大好きで、...
2011年 1月
be moved
ソングダンス ♪♪
今日はソングダンスの日でした〜 ♪ 今日から、やり方を変えて、最初のグループの方々は少し立ち上がり、ゆっくりとステップタッチをしてみたり、イスの周りを...
シェフ飯
モリモリ (^３^)／
今夜もエアロマニアにＺＵＭＢＡ、めっちゃ楽しかったです！(≧∇≦)／(≧∇≦)／ 帰ってきて、夜ご飯〜 ♪ タンパク質をモリモリ食べるよ〜ぅ！＼(^３...
フィットネス
きらり夢ファイル
チーランニングの中島さんのご紹介で、Ｔｅｎｙさんの 『 きらり夢ファイル 』 という番組に出演させていただける事になりました！ 中島さん、本当にありが...
フィットネス
モンシャン
モンシャンでサルサ用のヒールを購入しました〜！o(^-^)o 踊りやすそう〜♪
フィットネス
全日本マスターズレスリング選手権大会！
昨夜……、 香織チャンから 「 明日の大会、ガンバるよ！(^O^)／ 」 と上の写メールが来ました～。 ぴ～ちゃん……、キミ、ホント、おもろいなぁ～☆...
ほっこり（●^_^●）
お腹減ったぁ〜！＼(-^〇^-)／
今日は 『 食堂とき 』 で帰宅中で〜す ♪ (^３^) 缶のお味噌汁、初めて飲んだ〜 ♪ なめこが出てこないよ〜ぅ！(・_・;) 東京駅でルネサンス...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
フープブーン・アップデート研修会
今日は武蔵野体育館でフープブーンのアップデート研修会がありました〜 (^_^)v とっても勉強になりました〜 ♪ 明日からのレッスンに活かそう！(-^...
ほっこり（●^_^●）
ジョナサン
みなさま、おはようございま〜す！(-^〇^-)／ 日曜日の朝、いかがお過ごしですか？ コンドウは、実はマダ東京に居ます (^_^)v 今日は武蔵野体育...
ほっこり（●^_^●）
辛ッッ！(≧∇≦)
今夜は、なんだか、辛いモノが食べたくて、担々麺を食べました〜 ♪ (^O^) めちゃめちゃ辛かった〜〜〜！ 美味しかったです！ 餃子も注文しちゃった〜...