NOBRAND Infinity
NO BRAND さんの…
NO BRAND さんの T シャツやパンツで気分を上げて運動しませんか？（＾＾） カタログ、コンドウに言っていただければ…（＾＾） 下記のサイトか...
2016年 3月
シェフ飯
BANSYAKU日記(^^♪
昨夜は久しぶりにカルアミルクを… 【モカ】… 少し大人の味です～ （＾＾） ハンバーグ、お好み焼きのような大きさです～！ 最近、豆のサラダが好きです♪...
フィットネス
出張パーソナルレッスン(^^♪
今日はスポーツクラブでのレッスンの後、一番下の弟の家へ…（＾＾） ポールストレッチやテニスボールを使っての筋膜リリースや筋トレ（＾＾） あとバランスボ...
NOBRAND Infinity
NO BRAND 新作ウエア（＾＾）
本日、３月２０日（日）～ NO BRAND さんの新作ウエア販売スタートです！ コンドウ、ウン十年ぶりにショートパンツを履いてみました～（＾＾） イ...
ほっこり（●^_^●）
アイスチューリップ＆雪割草
昨日は越後丘陵公園に行きました（＾＾） アイスチューリップと… 雪割草がとっても綺麗でした～！（＾▽＾） この五月雨という雪割草… １つのはなびらの中...
ほっこり（●^_^●）
キッズ★Danceサークル
（水）夜はキッズ★Dance サークルです（＾＾） ３月はお別れの季節… ４年生の女の子が引っ越しの為、今夜がラストでした。 レッスン後、みんなにプレ...
フィットネス
ZUMBA イベント（＾＾）
５月１日（日） １４：００～１５：３０ 亀田総合体育館で林美紗インストラクター主催のZUMBA イベントレッスンが開催されます！ 予約無し、当日受付お...
フィットネス
今週も小千谷へ…（＾＾）
今日も長岡でのレッスン後 → 小千谷でサークルレッスンでした～（＾＾） レッスン前に、こちらのお店に寄り道… 松月堂さん（＾＾） みそ饅頭が、しっとり...
フィットネス
リトモス コンテスト
７月３１日（日） １１：００～ 品川グランドホール（予定） リトモス コンテストが開催されます！ １チーム ５～１５名で先着５０チームが出場できます。...
ほっこり（●^_^●）
のんびり、ほっこり…（＾＾）
こんにちは～（＾▽＾） かしわに住んでいるおばちゃんにお礼の葉書を描いています♪ 大学時代は、奈良 → 新潟に帰省する時に、よく寄らせてもらって泊...