フィットネス
お元気でいてくださいね！(^_^)
いつもＺＵＭＢＡに出てくださり、ありがとうございました！（●＾o＾●） 私もネコの毛アレルギーだから、その辛さ…… わかりますッッ！(>_<...
2011年 9月
フィットネス
ありがとうございました！＼(-^〇^-)／
今日でルネサンス光が丘、ラストでした！ レッスンを受けてくださったみなさま、本当にありがとうございました！！！！ 私が帰る時、スタッフのイチノヘさんが...
ほっこり（●^_^●）
「 朝の果物は金メダル！」 o(｀▽´)o
…シェフが言った言葉で、コンドウ的に大ヒット！(≧∇≦) 今週の名言だわぁ〜！ …と、いうわけで今朝もモリモリ食べてきました ♪ リンゴ＆梨 (-^〇...
マンガ・イラスト
お医者さん巡り (⌒〜⌒;)ゞ
今朝も青空、気持ちイイ〜 ♪ ＼(≧∇≦)／ 歯医者さんに行ってきました〜。 左下の虫歯を治療してもらいました。 麻酔してるんだケド… 今の気分はアナ...
be moved
ＦＭ長岡 80.7
今日も秋ッ晴れ〜！ 気持ちのイイ青空ですね♪ 今朝は早起きできたので、シェフとお掃除をして、スッキリさっぱり〜 (^_^) そして、今、高齢者ケアセン...
フィットネス
ブレイクタイム ♪
ＮＡＳ長岡でＺＵＭＢＡのレッスンが終わり、次のフープブーンまで休憩〜 ♪ セブンティーンアイス、コーンも出てたんだね〜！ 今、色々なイベントを企画中で...
ほっこり（●^_^●）
ぽっくり… (ToT)(ToT)
今日の英会話教室は、ジンバブエの方もいらっしゃいました。 楽しい時間が過ぎ、英会話教室を出て、川沿いの道を青空を見ながら気持ちよく走っていたら… ん？...
シェフ飯
今日のランチは…
ラーメン！＼(-^〇^-)／
フィットネス
帰り道に…
たっくさんの方々が踊りに来てくださいました～！ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 みなさんの笑顔・元気な声…… 本当に楽しい、あッ…という間の９０分...
フィットネス
盛り上がりました〜！＼(≧∇≦)／
林ちゃんの旦那様、カメラを持ちながら踊る ♪♪ 踊る ♪♪ ヽ(^o^)丿 みなさんも元気イッパイ踊る ♪♪ 踊る ♪♪ ヽ(^o^)丿ヽ(^o^...