介護予防教室

毎週(木)は、西山町へ(^^)

西山のみなさんと楽しく運動を行っています♪

教室の内容は、脳を活性化する【シナプソロジーⓇ】や、椅子に座って行うアクティビティ【イスアクⓇ】、ゆったり行え自律神経の調節にも役立つプログラム【バランスコーディネーションⓇ】そしてマット上で筋肉を刺激し整えるピラティス。

もし介護施設で働かれている職員さん、高齢者向けの運動指導を行っている方、下記の講習会、いかがですか?(^^)

バランスコーディネーションⓇから抜粋されたストレッチの正しいやり方を学べる90分間の講習会です(^^)

椅子に座って行うアクティビティにご興味のある方は、こちらの講習会がオススメです♪

お気軽にお問い合わせくださいね(^^)

 

 

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