今週、１０月２０日（日）開催いたします。

台風１９号の被害に遭われたみなさま、お見舞い申し上げます。

１２日（土）夜は雨風が強く、ニュースをずっと観ながら過ごしていました。

翌、１３日（日）は本当にイイお天気で青空が広がり、私は普通にお昼から JOYFIT 長岡日赤店さんへレッスンへ…。

ただ、大手大橋を渡る時、信濃川の増水量のスゴさに本当に驚きました。もうすぐ土手を超えるくらいまで川の水が増している…。土手沿いには多くの多分、近隣の住民の方や制服を着た業者の人達がたくさん居て…。

そしてテレビのニュースで【長岡市浸水】を観た時は本当に驚きました。

同じ市内に住んでいる… もしかしたら、いつもレッスンを受けに来てくださっている会員さんが被害に遭われているのかも… と考えたら… （レッスンをしていていいのだろうか…？）とレッスン中に思ってしまい、いつもより笑顔で元気にレッスンができなかったです。

レッスン後は弟の家や実家にも寄り、みんな無事で安心しました。

テレビでは小千谷市でも浸水被害があったそうで…

悩んだのですが、今、小千谷市総合体育館にお電話して状況をお聴きしたら体育館は通常通り開館されている… との事だったので、今週（日）に予定していました【秋のスペシャルレッスン Vol.１】開催いたします。

先週の時点で、私のパソコンの方にお申し込みメールをいただいていたのに… ご返信が遅くなってしまい本当にすみませんでした。

現在、７名の方からお申し込みいただいております。ありがとうございます（＾＾）

定員２０名ですので、まだまだ空きがあります。

バランスコーディネーションⓇで気持ち良く身体を伸ばし、整え、その後 → ZUMBAⓇで楽しくイイ汗を流しませんか？＼（＾▽＾）／

お申し込みは下記メールまで…

↓

tomotomokon@outlook.jp

もしくは私に直接、口頭で言っていただいても大丈夫です（＾＾）

今朝は、ハロウィンブレンドを淹れました（＾＾）

こちらは先週の（木）のシェフ弁。

午後の西山町での介護予防教室が終わった後 → 刈羽村ラピカさんに行く前にモグモグ食べています（＾３＾）

いつも美味しいご飯を作ってくれるシェフとも「私達、結婚しません」…と、お互いの両親にご挨拶に行って (笑) 一緒に暮らして１６年が経ちました。

早いなぁ～（＝▽＝●）

もともとはシェフは新津に住んでいたのですが、１０年ほど前、私が「長岡に行こうと思う！」…と言い、ついてきてくれたのでした。

なので、時々、シェフのお父さんが新津から長岡まで遊びに来てくれて一緒にランチを食べています♪

今月は台風が来る前日、１１日（金）に来てくれ、ラーメンを食べた後 → 江口だんご本店へ行きました～（＾＾）

２F の喫茶コーナーへ行ったのは初めて♪

お食事も食べれるんですね～！「今度、食べてみよう」…と、シェフと話しました。

江口だんご本店のお店の中庭？も風情があってイイですねぇ～

お花が綺麗でした（＾＾）

シェフのお父さんがチケットを数枚持っている… との事で、こちらのお店にも寄り…

シェフ大興奮！

「野菜が安い！」…と嬉々とカゴに野菜を入れていました★