スポレクの練習 ♪
木曜日の夕方は大島コミュニティーセンターでスポレクの練習をしています ♪ 高齢者ケアセンター千秋の職員さん達、一生懸命練習してがんばられています! …...
木曜日の夕方は大島コミュニティーセンターでスポレクの練習をしています ♪ 高齢者ケアセンター千秋の職員さん達、一生懸命練習してがんばられています! …...
マンガも小説もアニメも大好きなコンドウです ♪ 【 タイガー&バニー 】 めっちゃ面白いんですよ〜!o(^-^)o ヒーローもののアニメなのですが…、...
おはようございまーす!(-^〇^-) 今朝も気持ちイイお天気ですね〜 ♪ スナップえんどうが育ってきました〜 (^_^) 嬉しいな ♪♪ 毎朝夕の水や...
…そして… 最近、朝は清水みっちゃんのDVDを観ながら足裏をゴイゴイ揉み、温かいお茶を飲むのですが… 我慢できず夕方も観ちゃった ♪♪ \(≧∇≦)/...
今日のオヤツはケーキっス ♪♪ \(-^〇^-)/ 以前から、ルネの帰りに気になっていたケーキ屋さん… 昨日、初めて入りましたが… 店内は素敵で、今度...
7月22日(日) 14:30〜16:00 上越市市民プラザ 清水優輔インストラクター主催のZUMBA特別レッスンが行われます! 新潟市等で活躍中の林美...
今度はコレ、読むゾー ♪ o(-^〇^-)o
…を今、読み終わったのですが… 途中、「 ふふ 」 と笑えたり、うっとりする素敵な場面があったり…、楽しく読み進んでいたのですが… ラスト! …む…難...
今日は歯医者さんに行き、作っておいてもらったナイトガードを受け取りました〜。 歯ぎしりが激しいコンドウです (^_^;)ゞ 自分の歯ぎしりの、あまりの...
さっきまで大島コミュニティーセンターで、スポレクの練習をしていましたー!(-^〇^-) 高齢者ケアセンター千秋の職員さんチームです! メンバーのほとん...