フィットネス
スポレクの練習 ♪
木曜日の夕方は大島コミュニティーセンターでスポレクの練習をしています ♪ 高齢者ケアセンター千秋の職員さん達、一生懸命練習してがんばられています！ …...
2012年 5月
マンガ・イラスト
タイガー＆バニー
マンガも小説もアニメも大好きなコンドウです ♪ 【 タイガー＆バニー 】 めっちゃ面白いんですよ〜！o(^-^)o ヒーローもののアニメなのですが…、...
ほっこり（●^_^●）
スナップえんどう
おはようございまーす！(-^〇^-) 今朝も気持ちイイお天気ですね〜 ♪ スナップえんどうが育ってきました〜 (^_^) 嬉しいな ♪♪ 毎朝夕の水や...
舞台・ドラマ・TV・小説
清水みっちゃん
…そして… 最近、朝は清水みっちゃんのＤＶＤを観ながら足裏をゴイゴイ揉み、温かいお茶を飲むのですが… 我慢できず夕方も観ちゃった ♪♪ ＼(≧∇≦)／...
ほっこり（●^_^●）
ラ・マドレーヌ
今日のオヤツはケーキっス ♪♪ ＼(-^〇^-)／ 以前から、ルネの帰りに気になっていたケーキ屋さん… 昨日、初めて入りましたが… 店内は素敵で、今度...
フィットネス
ＺＵＭＢＡ！
７月２２日（日） １４:３０〜１６:００ 上越市市民プラザ 清水優輔インストラクター主催のＺＵＭＢＡ特別レッスンが行われます！ 新潟市等で活躍中の林美...
舞台・ドラマ・TV・小説
片目の猿
今度はコレ、読むゾー ♪ o(-^〇^-)o
舞台・ドラマ・TV・小説
ノルウェィの森
…を今、読み終わったのですが… 途中、「 ふふ 」 と笑えたり、うっとりする素敵な場面があったり…、楽しく読み進んでいたのですが… ラスト！ …む…難...
ほっこり（●^_^●）
ナイトガード
今日は歯医者さんに行き、作っておいてもらったナイトガードを受け取りました〜。 歯ぎしりが激しいコンドウです (^_^;)ゞ 自分の歯ぎしりの、あまりの...
フィットネス
スポレクの練習！
さっきまで大島コミュニティーセンターで、スポレクの練習をしていましたー！(-^〇^-) 高齢者ケアセンター千秋の職員さんチームです！ メンバーのほとん...