スポレクの練習！

さっきまで大島コミュニティーセンターで、スポレクの練習をしていましたー！(-^〇^-)

高齢者ケアセンター千秋の職員さんチームです！

メンバーのほとんどの方がエアロビクス未経験なのに…、今日は先週お伝えしたステップをほぼ覚えてきてくださっていて、ビックリしました！

なので、今日は更に１つ１つのステップのアライメントをお伝えして繰り返し練習しました。

みなさんのチャレンジ精神… 本当に素晴らしいです！

なによりも楽しそうに練習してくださるのが… 見ていて本当に嬉しいです！

今日も楽しかったぁ〜 ♪ ＼(≧∇≦)／

来週も、どうぞよろしくお願いいたします！