フィットネス
スポレクの練習！
高齢者ケアセンター千秋の職員さん達との練習、とっても楽しかったです♪♪ ＼(-^〇^-)／ みなさん今日は初めて、本番と同じ 10m×10m で踊られ...
2012年 5月
シェフ飯
親子丼
今日のオヤツは親子丼です ♪ 美味し〜い (^３^) これから大島コミュニティーセンターでスポレクの練習です！ 高齢者ケアセンター千秋の職員さん達と楽...
ほっこり（●^_^●）
トマトの苗
みなさま、こんにちは～ （＾ｖ＾） 今日は寒いですねぇ (*_*; ちょっと早いですが、買ってきました～ ♪♪ お母さん、喜んでくれるといいなぁ～ （...
シェフ飯
もやしスペシャル！
今日のランチは、もやしスペシャル！ もやし１袋投入！ドーン！(｀▽´)ノ”
VAAM
スーパーＶＡＡＭクイックパウダー！
今夜はルネサンス長岡で、エアロマニア60とＺＵＭＢＡ45！ １週間で一番ハードな夜です！＼(≧∇≦;) レッスン直前にスーパーＶＡＡＭクイックパウダー...
舞台・ドラマ・TV・小説
…泣きました (ToT)
みなさま、こんにちは！ ＮＡＳ長岡のレッスンが終わり、次のルネサンス長岡のレッスンまで、自宅でブレイク中のコンドウです。 宮部みゆきさんの 【 孤宿の...
ほっこり（●^_^●）
２代目！
ベティ号 （ ママチャリ ） が壊れたので… ２代目！ 【 編集長 】 です ♪♪ 乗り心地… 良いですぅ〜 (￣∀￣)b ちょっくらセブンイレブンへ...
ほっこり（●^_^●）
２度寝どころか…
おはようございます (^_^) ２度寝が大好きなコンドウです。 今朝は２度寝どころか３度寝しました〜 (^_^;)ゞ （ 気持ちよかった… ） そして...
ほっこり（●^_^●）
おはようございまーす！(-^〇^-)
みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-) ＧＷが終わり、また新しい１週間のスタートですね！ みなさんは、どんなＧＷでしたか？(^_^) 私はお仕...
ほっこり（●^_^●）
ワクワク… ♪♪
プチトマトの花が咲きました～ （●＾o＾●） 早く実にならないかなぁ～ ♪♪ そして可愛く咲いてくれていたチューリップさん達はゾンビに… (T_T...