大粒♪

大粒納豆にハマっております♪

がむしゃらにかき混ぜます！（４０回くらい）

繭のように糸が引いて納豆が見えなくなるくらいがベストっす！

【トリプトファン】は→【セロトニン】を分泌してくれると記事で読み、ふむふむ…トリプトファンが多く含まれる食品は何かしらん？…と調べたら…

納豆！

他にもお豆腐など…（＾＾）

母にも教えてあげました♥

レッスン後（きっと多分たくさんの）セロトニンが分泌される（と私は思っている）バランスコーディネーションⓇ体験会、今週末もあります♪

まだ空き、ありますよ～（＾＾）

いかがですか？

「自律神経の調整」に

「無理のない動きの習得」に

「姿勢改善」に

「お話しながらゆったりプログラム」

「カラダの緊張も取り除けます」

ご興味のある方は、お気軽にお問い合せくださいね（＾＾）