ペナルティーボックスのレッスンでした（＾＾）

今日は、

イオン内にあります

カルチャープラザ長岡さんにて、

ペナルティーボックスのレッスンでした。

素敵なポスターを

ありがとうございます💛 (*´▽｀*

１１：３０～

教室なのですが…

１０：３０に到着。

（ スポーツクラブ等、普段はギリギリ出勤のクセに★ ）(;’∀’) スミマセン。。。。

綺麗なスタジオ💛 ＼(*´▽｀*

６０分間、

来てくださった皆さんに

たくさん質問を投げかけながら

進めました。

本日、体験に来てくださった方、全員がお申し込みくださり、

本当に嬉しかったです！

ありがとうございます💛 ＼(*´▽｀*

これから一緒に

楽しく、

ストレッチや筋トレ、脳トレ、有酸素運動をしていきましょうね ♫

みなさんが

より綺麗な姿勢で、

そして、転びにくい身体づくりを！

筋力アップ！

敏捷性アップ！

柔軟性アップ！

そして笑顔あふれる教室を

みなさんと創っていきたいです💛 ＼(*´▽｀*

これから、

どうぞ、よろしくお願いいたします（＾＾）