白か黒か!?
みなさま、こんばんは~ \(*´▽`*)
もぉ(金)になっちゃった★
久々の夜更かし。
コンドウ、興奮しております!
何故なら…
22:00~
バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間の
まな
鍬間愛美インストラクターと、
ZOOM で、ずっと話していたからなんです ♫
気付いたら2時間経ってた★
今夜から、ある検証( 実験?)をします!
楽しみ~ ♫
さてさて、
今日、ブログで書きたかった事。
みなさん、この諺、知っていますか?
私、知らなかったです。
私がとても辛い時期に
私の心を支えてくれた人が教えてくれた言葉。
( 昨夜のキッズレッスン後、北部体育館から見上げたお月様 )
私、けっこう
【 白か黒か 】
ハッキリさせたがる方で。
自分の中の正義も貫く性だったのですが…。
( 北部体育館。キッズレッスンでは保護者の皆さんも協力的で鏡や椅子の片づけも手伝ってくださり本当に助かります。ありがとうございます )
でも、白か黒かハッキリできない事も
ありますよねぇ~。
( 西山町、いきいき館から観た大好きな風景 )
私、お父さんの闘病中、
ずっとお母さんに怒っていました。
お父さんが亡くなった後、
半年くらい、怒り続けていました。
( いきいき館の受付に飾られているお花。いつも、何か、綺麗なお花が活けられています。西山町の方が飾っているみたい )
でも、ある時、
湯船に入りながら
ふと、
( お母さんに優しくしよう )
… って、思いました。
なんで、そう思えたかというと、
多分、
私が人から優しく接してもらえたから…
… だと思うんです。
( 今日も介護予防教室、楽しかったです♫ 来週は GW でお休みですね。みなさん、お元気に過ごされてくださいね~ )(*´▽`*)
お母さんの事を許したら( 偉そうだ★ )(;^ω^)
普段の表情も変わったみたいで、
その後、
久々にお逢いした方に
「 先生、何かあった?顔が全然ちがう!」
… と言われた事もありました。
( 介護予防教室直後の私 )
そういえば、
私とシェフの事、
お父さんは最初、受け入れられなくて
半年ほど目を合わせてくれなかったケド★
( 私は、しつこくお父さんに交換日記をしたり ← 主に私が記入し、お父さんは読んで返すだけ★ )
お母さんは0秒で理解してくれて、
私達の付き合い方を受け入れてくれたもんなぁ~。
( 西山町の帰り道、夕方のオヤツを食べに、たいちへ💛 )
私が
「 私達、結婚はしません。が、お互いに助け合って生きていきますから!」
… と、お互いの両親に( ケンカを売りに行くような )ご挨拶をし、
私が28歳から… だから…
シェフと18年くらい経ちました~ (*´▽`*)
いつも美味しいご飯を作ってくれて、あんがとね~ ♫
子供の頃から心配性で、
すぐにウジウジ悩んで、
元気が無くなって食欲が無くなって
( 大学4年時の教育実習では3週間で5~6キロ、体重が落ちました★)(;^ω^)
そんな私を子供の頃から見守ってくれていたお父さんが、
私の( ケンカ腰の )挨拶から半年後、
半年ぶりに目を合わせてくれて
「 お前は元気になったなぁ。。。。お前の表情を見て、今は良い人と付き合えているんだ、って分かるな。。。。」
… と言ってくれた事が、
本当に嬉しかった。
( ま、それから、何年も「 孫の顔が見たいなぁ~ 」… と言われ続けましたが★ )
お父さん、ウチらの事、認めてくれて、ありがとうね 💛
( 楽しそうに踊ってる ♫ )
昔、元気が無かった私は、よく思うんです。
運動って、お薬代わりになる!
身体を動かすと、私は心も元気になる!… って、実感しています。
歩いたり、
筋トレしたり、
踊ったり…
様々な運動があるので、
ご自分に合った運動をして、
身体も心も元気になれたら
イイよなぁ~、って思います (*´▽`*)
( ココからは宣伝コーナーになります ♫ )
中村香織インストラクターと共同開発しているプログラム
ブレインシフトⓇ
… を、実施してくださっているお客様から
「 有酸素運動で身体がほぐれて気持ちいい。筋トレはキツイけど楽しい。お腹に効くストレッチもやりたいです 」
… と、嬉しいお声をいただきました。
ご興味ある方、
お気軽に
ください(^^)
こちらもご興味ある方、ぜひぜひ~ ♫ \(*´▽`*)
中学生の頃、友達数人で
交換日記ではなく、
【 交換小説 】
各自、2人ずつキャラクターを設定し( イラストを描く )
そのキャラを使って
オリジナル小説を
リレー形式で書いて回す、
… という事をやっていて
1組の子 → 2組の私 → 3組の子( 上記の天元さんのイラストを描いてくれた子 )→ 4組の子 → 8組 … と、グルグルぐるぐるノートを回して…
楽しかったなぁ~ (*´ω`*)
自分の所にノートが戻ってくると、
ストーリーは、かなり展開されていて…
… あのノート、誰が持ってるんだろ…?(;^ω^)
みなさんは
明日は
何か運動しますか?(^^)
私は明日は
ZUMBA を踊ります ♫
明日も楽しみです ♫
みなさんも
明日も元気に楽しく過ごせますように💛
おやすみなさい★☆彡

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