シェフ飯
今日のオヤツは…
じゃがいものパンケーキ （しょっぱい）とサイダー (^_^)v アクティス三条のみなさま、今日は久しぶりにみなさんにお逢いできて、とっても嬉しかったで...
シェフ飯
シェフ飯
ごちそう ＼(^３^)／
長岡花火から帰ってきて、宴会スタートです～ ♪♪ ＼（●＾o＾●）／ お稲荷さん （ 枝豆・梅入り ） （ 胡麻 ） 塩豆腐とトマトとひじきのサラダ ...
シェフ飯
塩豆腐
昨夜は【 塩豆腐 】なるモノをいただきました〜♪ (-^〇^-) 普通のお豆腐に塩をつけて…？ キッチンペーパーで…？ 何回かキッチンペーパーを取り換...
シェフ飯
とうがん
おはようございまーす！(o^∀^o) 今朝は少し涼しいですね〜。 昨夜は【オクラ・とうがんの餃子スープ】を食べました〜。 とうがん（うり）… めちゃめ...
シェフ飯
今日のランチは…
シェフ特製米粉パンのサンドイッチ〜 ♪ いっただっきまぁ〜す！(o^∀^o)
シェフ飯
今日のランチは…
しょっぱいパスタと、甘いフレンチトースト (-^Ｑ^-) チョコレートバニラアイスクリームが溶けてイイ感じ〜 (^-^)b
シェフ飯
ごちそうサラダ！
今、シェフも帰ってきて、お風呂上がりに缶チューハイ呑みながらサラダをモグモグ (^３^) 運動をガンバった後は、タンパク質っス〜！o(^３^)o 今夜...
シェフ飯
今夜の夕食は…
肉野菜炒めに、油揚げとナメコのお味噌汁〜 (^_^) 汗がたくさん出る季節だから、塩分シッカリ摂らなきゃネ ♪ お味噌汁、んまいなぁ〜 (￣∀￣●) ...
シェフ飯
今夜の夕食は…
コーンチーズコロッケと枝豆カボチャコロッケ (^３^) チーズはスライスチーズを入れたんだって〜。 美味しかったです ♪ 夏は枝豆ですネ〜 ♪
シェフ飯
さくさくコロッケ ♪
今夜は揚げたてコロッケ〜 (-^〇^-) クリームチーズとカレーベーコン ♪ 【 人参屋 】さんでお土産に買ったドレッシングをキャベツにかけました〜 ...