ほっこり（●^_^●）
あまちゃんステッカー
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) もぅ、すっかり秋ですね〜。夜は秋の匂いがします (^_^) 私は今、ガレージでペタペタと、あまちゃんステッカー...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
おかわり自由 (-^３^-)
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 日曜日の夜、いかがお過ごしですか？(^_^) 私は只今、ホテルの近くをプラプラし、今夜はココでご飯を食べる事に...
ほっこり（●^_^●）
あまちゃん！(≧∇≦)／
みなさま、こんにちは〜 (-^〇^-) 日曜日いかがお過ごしですか？ 私は今、東京駅にいます。 昨日は HOOPBOONアドバンスインストラクター研修...
ほっこり（●^_^●）
本日のオヤツは…
31アイスクリームのスイカサマーと角上魚類の鮭とばイチロー (-^３^-)
ほっこり（●^_^●）
ありがとうございます(-^〇^-)
今夜も、たくさんの方々が大島Zumbaサークルに踊りに来てくださり嬉しかったです (^_^) ありがとうございます(-^〇^-) みんなで楽しく踊った...
ほっこり（●^_^●）
レッスン後のご褒美は…
今、三条Zumbaサークルのお仕事が終わりました (^_^) 月に１回レッスンをリードさせていただいています。 三条のみなさんに逢えるのがとても楽しみ...
ほっこり（●^_^●）
今夜の晩酌のお供は…
吉野川の ゆず酒 (^_^) …に枝豆♪♪ 美味しそう〜 (-^Ｑ^-) いっただっきま〜す♪♪
ほっこり（●^_^●）
ネイルサロン hinuhinu
今日は、お仕事前にネイルに… (^_^)v 今週の日曜日に、みしま会館さんで Zumba スペシャルレッスンをさせていただくので、衣装に合わせて、ネイ...
ほっこり（●^_^●）
極楽タイム (￣∀￣●)
今日は実家に寄り、昨夜作ったゴーヤ入りカレーにドンブリ蒸しを届けた後、NAS長岡へ…。 60分のリンパマッサージをしていただきました〜。 や〜…気持ち...
ほっこり（●^_^●）
お口がカレーに…
みなさま、こんばんは〜 (^O^) 今夜は絶対！カレーを食べたかったので、ゴーヤ入りカレーを作りました〜！(^_^)v …ゴーヤの下準備が分からず友達...