フィットネス
ＧＥＮ先生！
４番手は、女の中の 『 紅一点 !? 』 ＧＥＮインストラクター！(-^〇^-)／ 元プロボクサーならではの、キレのあるパンチ！o(｀▽´)o お客さ...
2010年 8月
フィットネス
櫛谷夏子ＩＲ！
３番手は櫛谷夏子インストラクターのバレトン！(-^〇^-) レッスン前の集中している、クール・ビューティーな櫛谷先生 (￣∀￣●) コンドウ、生まれて...
フィットネス
佐々木暢子ＩＲ！
２番手は佐々木暢子インストラクター！(-^〇^-) 彼女のダンステイストなエアロで、みなさんもスマイル ♪ スマイル ♪♪ (o^∀^o)
フィットネス
関根香織ＩＲ！
（麦わら帽子の少年よ……キミは誰だ……？） ついにスタート！(-^〇^-) トップバッターを務めるのは関根香織インストラクター！(-^〇^-)／ 格闘...
フィットネス
美味しいトコだけ、かじっちゃえ！＼(^Ｑ^)
今日は、ジョイフィット青山で、 『 美味しいトコだけ、かじっちゃえ ♪♪ 』 という、２時間半のイベント・リレーレッスンがあります！ もうすぐスタート...
フィットネス
カエル急便
今日のステップマニアは、シェフのお姉さんが作ってくれた 『 カエル急便 』 Ｔシャツで踊りました〜 ♪ 大好きな 『 カエル急便 』 バッグと共に...
ほっこり（●^_^●）
ケロケロ
黄緑色が大好きなコンドウです ♪ 我が家のテーブルは黄緑色 ♪♪ 関根香織ちゃんは黄緑色な商品を見ると 『 あ、トモコ色だ (-.-) 』 と、呟きま...
シェフ飯
おからたっぷりハンバーグ！
シェフ特製！おからたっぷりハンバーグです！（＾３＾） 後味サッパリ！ 美味しかったで～す♪♪ 毎度おなじみ、コーラビール♪♪ ゴクゴク呑めちゃう～ ...
フィットネス
身体のケア
今日は、ルネサンス長岡で代行のお仕事が終わった後、そのままチャリンコ 『 ベティ号 』 で先週行った岩盤浴へ……！(o^∀^o) いやぁ〜……！岩盤浴...
フィットネス
居酒屋 とき (⌒３⌒)
はへぇ〜…… (￣∀￣●) 五臓六腑にビールが染み渡るゼィ (￣∀￣●) 『 おつまみ塩たん 』 もマイウ〜 ♪♪ (≧∇≦) やっぱり運動した後は、...