チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
東日本大震災チャリティーイベント１
本日は新潟県長岡市大島コミュニティーセンターさんで、東日本大震災チャリティーイベントを行わせていただきました！ ぶんた先生が東京からお車で来てください...
2011年 8月
ほっこり（●^_^●）
ありがとう〜！＼(-^〇^-)／
昨日は嬉しい事がありました～！（●＾o＾●） 以前、レッスンに入らせていただいていた、セントラル下北沢の会員さん Ｙ ちゃんが、メガロス町田に遊びに来...
ほっこり（●^_^●）
キモかったですぅ〜 (￣∀￣●)
久しぶりにリフレッシュガーデンさんに行きました〜。 アロマオイル 60分。 めちゃキモかったですぅ〜 (￣∀￣●) 今週はＺＵＭＢＡで 『 キコリの歌...
フィットネス
はひ〜 (≧∇≦;)
デカビタＣとか、オロナミンＣとか… 薬チックな味、大好きデス ♪ 今週はルネサンス光が丘はイベント週間でした。 普段は 【 エアロＨＩ50 】 【 ス...
ほっこり（●^_^●）
コロリ…
先週、おにぎり＆明太子パスタを食べたら、ＺＵＭＢＡ４曲目あたりまで、エライ気持ち悪かったので…、本日のランチはおにぎりだけ… (^_^;)ゞ 昨夜は、...
フィットネス
モグモグ (^３^)
今、福祉の駅千秋・高齢者ケアセンター千秋の職員さん達とエアロビクスを踊ってきました〜 ♪ o(^-^)o いつもの職員さん達の他に 「 エアロビクス初...
ほっこり（●^_^●）
(^_^)v
今朝は歯医者さんに行きました～ （＾ｖ＾） その後、リバーサイド千秋に行き……、 お取り寄せしておいた大好きなマンガの続きを購入～ （●＾o＾●） そ...
be moved
Ｇｅｔｓ（ゲッツ！）
…でわなく、Ｇｅｅの練習中〜 ♪ (￣∀￣) 今日は、サルサ教室に行った後、地元のコミュニティーセンターで自主練デス！ このスカートはセカンドスト...
フィットネス
代行のお知らせ
今夜のルネサンス長岡での金内先生の 【 ステップ50 】 と 【 はじめてエアロ30 】 急遽、代行させていただく事になりました。 どうぞ、よろしくお...
ほっこり（●^_^●）
初味！
セブンイレブンでパピコを発見！(◎o◎) 初めて食べる味だ〜！ … デカビタＣとか、オロナミンＣっぽい味だ〜 ♪ (^３^) こ〜ゆ〜味、好き〜 ♪