ほっこり（●^_^●）
見て見て〜 (-^〇^-)
可愛いサラダを発見 ♪ いっただっきまぁーす！＼(-^Ｑ^-)
2011年 8月
ほっこり（●^_^●）
うっかりうっかり (^_^;)ゞ
さっきコンビニでコーヒー買ったら、次元がオマケで付いてきたよ〜 (^_^)v シェフから「 ともちゃんは石橋を叩かないで渡るよねぇ〜 ＼(^。^;) ...
シェフ飯
光が丘に着きました〜 (^_^)v
ランチは、シェフが作ってくれた、枝豆梅干しおにぎりです ♪ (^３^) さっぱりしていて、美味しいなぁ〜 ♪ (゜∇゜)(゜∇゜)(゜∇゜) 新幹線に...
ほっこり（●^_^●）
ハマってます ♪ (^３^)v
みなさま、おはようございまーす！(-^〇^-)／ 今朝も長岡駅の中のパン屋さんで朝ごはんを食べています ♪ 枝豆チーズパンにハマっています ♪ (^３...
シェフ飯
今日のオヤツは…
じゃがいものパンケーキ （しょっぱい）とサイダー (^_^)v アクティス三条のみなさま、今日は久しぶりにみなさんにお逢いできて、とっても嬉しかったで...
フィットネス
代行のお知らせ
明日はアクティス三条さんに、今井インストラクターの代行で入らせていただきます。m(_ _)m 10:00〜10:45 ＺＵＭＢＡ 11:00〜11:3...
ほっこり（●^_^●）
感動しました！
フェニックス花火、感動しました！ 次々に打ち上がる花火達…なんだか、魂が夜空に登っていくようで… 涙が出そうになりました。 素晴らしかったです！ こん...
ほっこり（●^_^●）
天地人花火！
競技場の近く・土手の上から観ました〜！ 音楽を聴きながら… (^_^) スゴイ迫力でした！
be moved
着いて、ビックリ！(゜∀゜;ノ)ノ
今日は２週間に１度のお楽しみ、【ソングダンス】でした～ （＾ｖ＾） 会場に着いて、ビックリ！(^O^)／ ルネサンス長岡の会員さんの作品が飾られていま...
シェフ飯
ごちそう ＼(^３^)／
長岡花火から帰ってきて、宴会スタートです～ ♪♪ ＼（●＾o＾●）／ お稲荷さん （ 枝豆・梅入り ） （ 胡麻 ） 塩豆腐とトマトとひじきのサラダ ...