フィットネス
タヌキが…！(゜∀゜;ノ)ノ
みなさん、こんばんは〜 (-^〇^-) 今夜は見附でエアロビクスサークルのレッスンでした〜 (^_^) 楽しかったです ♪ 帰り道… タヌキが車の前を...
2012年 6月
ほっこり（●^_^●）
紫陽花が…
色づいてきました〜 (^_^) 嬉しいな〜 ♪ この蝶はニセモノです。葉っぱの裏からマグネットで張り付けているのです。 近所のおばあちゃんが 「 ...
ほっこり（●^_^●）
モスバーガー
朝の情報番組 【 スッキリ！】でタイアップしていた、あのバーガーを食べました〜 ♪ ちょっぴり辛くて美味しかったで〜す ♪ …また食べたいナ (^３^...
ほっこり（●^_^●）
(^_^)
みなさん、こんにちは～。 久しぶりにブログを更新します ★ 金曜日は久しぶりにシェフとお休みだったので、カラオケに行ったり… 私の実家に行っ...
フィットネス
ジョイントレッスン＠SUNUS
新潟市等で活躍している林美紗インストラクターからのメールをブログにアップさせていただきますね (^_^) ↓ > 林美紗が活動し...
be moved
ソングダンス
今日は、ケアハウス西長岡さんで 【 ソングダンス 】 でした～ （＾ｖ＾） みなさん、とっても真面目な顔で私の動きを注視し、一緒に踊ってくださいます。...
舞台・ドラマ・TV・小説
黄金の王 白銀の王
レッスンとレッスンの間の、ちょっとしたオフタイム ☆ 今度は、この本を読み始めました〜 (^_^)v 面白そう〜！
フィットネス
スポレク １
みなさま、おはようございまーす！（●＾o＾●） 今朝は気持ちのイイお天気ですね～ ♪♪ 植物達にお水をあげ、グッピーにご飯をあげ、ワタシも朝ごはんを...
フィットネス
スポレク ２
私が今回、指導させていただいたチームのみなさんです （＾ｖ＾） 【 ねるねるね～るず 】 のみなさま！ おや…？このチーム、連続して読み続けると…？ ...
ほっこり（●^_^●）
スポレク ３
大会の帰りに寄ったレストラン。 海が見えて素敵 （＾ｖ＾） ねぎとろ丼をいただきました～ ♪♪ （＾３＾） 美味しかったぁ～ ♪♪ 食後は、やっぱ...