be moved
ソングダンス (^_^)
今、高齢者ケアセンター千秋さんでソングダンスでしたー (^_^) １部はデイサービスご利用の方々が多く、かけ声も出してくださり、とっても盛り上がります...
2012年 11月
フィットネス
指笛が吹けなくて…
（ ↑ 梅干しを食べてるんぢゃないですヨ ★ ） 指笛が吹きたいのですが、吹けないので…、 この 【 くまちょん笛 】 を Zumba のレッスンの、...
舞台・ドラマ・TV・小説
ｇｌｅｅシーズン３
ついに届きましたー！＼(≧∇≦)／ めっちゃ嬉しい〜！ さっそく観てます ♪♪
フィットネス
☆ 柄が可愛いです (^_^)
先日、注文したザ・ミスさんのウエア （＾ ＾） ☆柄が、めっちゃ可愛いです！ インナーブラもブラックに☆柄が入ってるんですよ～。
マンガ・イラスト
サイボーグ００９
サイボーグ００９を観てきました～！ リアルで観てなかったのですが…、面白かったです！ でも途中、（ ？ ） …という部分があり、きちんと予習してから観...
シェフ飯
醤油マヨネーズ
…って合いますねー！(-^Ｑ^-) 今夜は、アボカド大根リンゴサラダにマヨネーズと醤油をかけ… リンゴに醤油がかかってても全然！イケます〜！(≧∇≦)...
フィットネス
ＤＡ ＭｉＳＳ as moda
注文していた新しいウェアが届きました〜 ♪♪ ☆マークが可愛い〜 ♪♪ 明日のレッスンで着よう (^_^)
ほっこり（●^_^●）
大爆おにぎり！
プチ・バス観光から帰ってきて越後湯沢駅で、みんなでお昼ご飯を食べました (^_^) シェフのお姉ちゃんがご馳走してくれ、みんなは 【 爆弾おにぎり 】...
ほっこり（●^_^●）
プチ観光１ (^_^)v
越後湯沢駅前から観光バスに乗り、清津峡にきました〜 (^_^)
ほっこり（●^_^●）
プチ観光２ (^_^)v
長〜いトンネルをテクテク歩いて… 清津峡のトンネル、最終ポイントまで到達しました！ 紅葉が綺麗でしたー！