フィットネス
ザ・ミスさん新春セール！
可愛いウエア、動きやすいパンツをお安くＧＥＴしませんか？o(^-^)o チラシが欲しい方はコンドウまでお声がけくださいね (-^〇^-)
2013年 1月
ほっこり（●^_^●）
ほのぼのＤａｙ(^_^)
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 金曜日いかがお過ごしですか？ 私はシェフと一緒に私の実家へ… (^_^) 私の両親や弟とみんなでシェフ特製 ...
HOOPBOONⓇ（フープブーン）
日本フープダンス協会
私が所属させていただいております日本フープダンス協会のホームページがリニューアルされました！ http://japan-hoopdance.com/ ...
フィットネス
今さらですが… (^_^;)ゞ
月刊ＦＩＴＮＥＳＳ12月号、Zumba のページに宮城カリエンテの記事があり、出場した私達 ムヘレス・カリエンテス のチームの写真も掲載されていました...
フィットネス
バランスコーディネーション養成コースが終了しました！
本当にハートフルな、気付きと感動の素晴らしい３日間でした！ 増子先生、ありがとうございました！ 増子先生のポジティブで楽しいご指導、本当によく分かり、...
フィットネス
バランスコーディネーション養成コース！
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 今日はＮＡＳ長岡さんのお仕事が終わった後、新潟市に向かいまして、猫山宮尾病院さんに来ました！ 可愛いカッパの銅...
フィットネス
アオーレ長岡に来ました！
みなさま、こんにちは〜！(-^〇^-)／ 長岡は雪がボサボサ降っています。みなさんの地域はいかがですか？ 今朝はルミナス喜多町さんでのZumbaのお仕...
フィットネス
嬉しいお知らせがありました！
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 新年がスタートしましたね！ いかがお過ごしですか？ 私は今日、とっても嬉しいお知らせをいただきました！ ３年前...
be moved
あけましておめでとうございます （＾▽＾）
みなさま、新年いかがお過ごしですか？ コンドウは年末、シェフの実家でのんびり過ごし、今は長岡に帰ってきて、家でのんびり、TV ＆読書三昧です ♪♪ 日...