ラーメン部
勝龍！
今夜のラーメン部は小千谷の勝龍〜(^o^) 第３コーナー、食べたよ〜♪ とっても美味しかったです！ AB 会、ありがとう〜！＼(^o^)／
2014年 11月
フィットネス
妖怪体操
…を練習中です♪p(^-^)q
マンガ・イラスト
夢に観そうデス…(´д｀|||)
【東京喰種グール】最後まで読みました〜。 むつかしかった…゜゜(´O｀)°゜ お口直しに、【うさぎドロップ】(^_^) りんちゃん、可愛い〜！o(≧∇...
ほっこり（●^_^●）
栃尾のコシヒカリ
みなさま、こんばんは〜(^o^) 昨日はシェフとドライブがてら、栃尾や小千谷に…(^_^) さっき、昨日購入した栃尾のコシヒカリを炊いてみました〜♪ ...
ほっこり（●^_^●）
サンキューセール
NAS 長岡のZUMBA のみなさま、ありがとうございます！ レッスン後、急に歌ってくださり…ビックリしました。 ミマツ屋さんに負けないサンキューセー...
フィットネス
アラレ？！(゜ロ゜;
みなさま、こんにちは〜(^o^) 今日は寒いですねぇ〜！ブルブル(>__<))))))) 今日は西山で、いきいき健康教室でした。いつもは3...
フィットネス
サルサ教室
今日は月に1回のサルサ教室でした〜(^_^) モニカ〜、パティ〜、ありがとう〜(^o^)
ほっこり（●^_^●）
吉田類の酒場放浪記
…を観ながら呑んでいます( ￣▽￣) 日本酒が呑みたくなるなぁ〜！
フィットネス
ZUMBA サークル
みなさま、こんばんは〜(^o^) 今日は気持ちのイイ秋晴れでしたね〜(^_^) さてさて、明日(水)は、長岡市バイパス沿いにありますボウリング場、喜多...
ほっこり（●^_^●）
ラムココア(^_^)
今夜はココアにラムを入れて…(^_^) 飲む瞬間、ふんわりラムの香りがして…美味しいです♪