フィットネス
希望ヶ丘コミュニティーセンターさんで…
毎週(水)の朝 10:00〜11:00は、希望ヶ丘コミュニティーセンターさんで、エアロビクスサークルです(^_^) こちらのサークルは、30年以上長岡...
2015年 9月
ほっこり（●^_^●）
宇都宮駅で…
明日から合流される増子先生と宇都宮駅でお会いでき、私の新幹線までの時間、少しだけ呑んで食べました(^_^) 餃子、美味しかったです( ´∀｀)
フィットネス
バランスコーディネーション宇都宮養成講習会
今日から宇都宮でバランスコーディネーション養成講習会がスタートしました！ 私は初日の本日だけOJT として参加させていただきました。 昨日はTV で栃...
フィットネス
ありがとう！
モニカのサルサ教室が今日で最後でした！ 長岡に引っ越してきて、モニカに出会って、サルサやバチャータ等を教えてもらって、色々な場所で踊る機会を与えてくれ...
シェフ飯
ハピバ♪
失礼発言連発の辛口コメンテーター★シェフが、昨日買ってきた勝龍さんのお土産チャーシューでサンドイッチを作ってくれました〜♪ 美味しい〜(^o^) すっ...
フィットネス
今週も…
ビデオ撮影からスタートしました！ みんな仕事でも動くのに…一緒に踊ってくれる仲間がいるって…ホントありがたいなぁ〜( ´∀｀) 付き合ってくださったフ...
フィットネス
小千谷で…(^_^)v
今日は小千谷体育館さんで、バランスコーディネーションとZUMBA のレッスンを行わせていただきました♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございまし...
ほっこり（●^_^●）
おはよーございまーす！＼(^o^)／
みなさま、おはよーございまーす！＼(^o^)／ 今日も楽しい時間をお客様と過ごせますように…元気を届けられますように…(^_^) いってきまーす♪(^...
フィットネス
9/22(火)〜23(水)は…
みなさまー(^o^) シルバーウィークは新潟市東総合スポーツセンターへ♪ エアロビクスで楽しく気持ちのイイ汗を流しませんか？＼(^o^)／ TSUTA...
ほっこり（●^_^●）
新津から…
シェフのお父さんが長岡に遊びに来てくれて… 3人でリバーサイド千秋へお昼ご飯を食べに行きました〜♪ 特大餃子が美味しかったぁ〜( ´∀｀) 食後はゲー...