シェフ飯
おはようございまーす！(o^∀^o)
今朝も良いお天気ですね〜 ♪♪ 空も、まっつぁお＼(^▽^)／ 生きてるって……素晴らしい〜 (^_^) 只今、『 食堂とき 』 で朝定食を食べていま...
シェフ飯
シェフ飯
あっちゃいですねぇ〜！(≧∇≦;)
みなさま、水分補給こまめにされていますか〜？(^O^) コンドウは、アクティス三条でのお仕事が終わり、腹ごしらえ中で〜す ♪ (^３^) 大好きなミカ...
シェフ飯
夕方のオヤツは……、
枝豆梅干しご飯で〜す ♪ (o^３^o) 枝豆、美味しいなぁ〜！ やっぱり旬のお野菜は美味しいですね〜 ♪♪ 暑さで疲れた身体に元気をくれる気がする〜...
シェフ飯
気持ちイイぃ〜！＼(≧∇≦)／
ＮＡＳ長岡から帰ってきました〜 (^_^)v 夕方の有料フープブーン 60分間のレッスン、毎週受けてくださり、ありがとうございます！(-^〇^-) 帰...
シェフ飯
幸せだ〜 (￣∀￣●)
今日のランチは大好きな 『 担々麺 』 でした〜！ あっつい夏に辛いラーメン！ 扇風機の前で、汗をダラダラ流しながら食べました〜 ♪ ＼(≧∇≦;)
シェフ飯
楽しかったです ♪
ルネのミーティング、とっても勉強になりました〜！o(^-^)o 普段、お会いできない先生方とも会えたし ♪♪ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ 帰ってきて、夕ご...
シェフ飯
今日のランチは……、
シェフ特製グレープフルーツゼリーに、シェフ特製お稲荷さん ♪♪ 美味し〜い！＼(≧∇≦)／ 昨夜は 『 踊る 』 の影響か、興奮して、なかなか寝付けず...
シェフ飯
揚げ餃子の甘酢あんかけ
美味し〜い！＼(-^〇^-)／ グレープフルーツゼリーもサイコ〜 ♪ ホント、最近、痛かった左膝の調子がイイんです (^_^)v コラーゲンは効くんで...
シェフ飯
今夜の夕食は……、
シェフ特製ハンバーグ！(-^〇^-) アボガド・トマト・キュウリサラダ〜 ♪ 油揚げと大根のお味噌汁に白ご飯 (^_^) そして……グレープフルーツゼ...
シェフ飯
美味し〜い ♪♪ (≧∇≦)
本日のランチは、２種類のパスタ！ 緑色は我が家のバジル！ オレンジ色はカルボナーラ！(-^〇^-) カテゴリーに 『 シェフのお料理 』 を追加しまし...