フィットネス
メガロス町田！＼(≧∇≦)
着きました〜 !!!! 元気に 顔晴 ( ガンバ ) ってきま〜す ♪♪
フィットネス
フィットネス
ミットとアクア (^_^)v
今日は、赤羽で、『 ミットシェイプ 』 と 『 アクアビクス 』 に出ました〜〜〜☆☆ ミット、効いたぁ〜 !!!! (≧∇≦;) 筋肉をガンバって動...
フィットネス
またも…… (ToT)(ToT)
コンドゥ、敗北…… (ToT)(ToT) 「 いつもの 」……って、頼もうとしたら……、またまた違うお姉さんでした〜 (ToT)(ToT) 今日は、『...
フィットネス
ルネ・ＺＵＭＢＡ！
PANDA 先生と一緒に……… （●＾o＾●） 今日は午前中、長岡ルネでＺＵＭＢＡのレッスンがありました〜 (^O^) 午前中のＺＵＭＢＡは、...
フィットネス
林ちゃん！ ＼(-^〇^-)／
ＮＡＳ新潟に入っている、林ちゃんの ＺＵＭＢＡ が熱い !!!!!! ＼(≧∇≦) 私よりも、背が高くて、笑顔が可愛い林ちゃん ♪♪ (≧ε≦) ...
フィットネス
田島さん！＼(-^〇^-)／
( ぼやけてて、ごめんなさい～ (T_T) ) 昨日、受けさせていただいた、 【 エアロベーシック ２ 】 担当している、田島さんは、とっ...
フィットネス
ダンスエアロ ☆☆
ジャンっ！ （＾◇＾） 今日は、祝日イベント ♪♪ 高野インストラクターと、 ダンスエアロ！！＼(^o^)／＼(^o^)／ レッス...
フィットネス
ちょっとドキドキ☆☆
今日の東京は曇り (⌒〜⌒) 今ね〜、ジェクサー戸田公園でアクアの代行、やってきました〜 (^_^)v ちょい、緊張したぁ〜 ☆☆ で...
フィットネス
ジャジャジャ〜ン！ ＼(≧∇≦)／
ついに……！ ＭＥＴＳさんから、届きましたぁ〜〜〜 ♪♪ ＤＶＤサンプル！ (-^〇^-)(-^〇^-) これから、チェックしまーす！ ワクワク……！...
フィットネス
わぁ〜い！＼(^Ｑ^)／
今日のオヤツは 『 ワッフルセット 』 〜〜〜♪♪ 先週も来た、赤羽駅近くの喫茶店で〜す ♪♪ さっき、受けたステップのコリオ、展開の仕方、忘れないう...