ほっこり（●^_^●）
ソングダンス＋
今日はケアハウス西長岡さんでソングダンス(^_^) 椅子に座りながら歌いながら楽しく踊ったり筋トレをしています♪ 最近はバランスコーディネーションのベ...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
今夜は…
コレ♪ ズッキーニうんまい(〃ω〃) 鯛のお刺身サイコ〜♪
ほっこり（●^_^●）
麺や松( ´∀｀)
今夜は麺や松( ´∀｀) こってりラーメン、美味しかったぁ〜( ´∀｀) HONDAさんからいただいた扇子は必要ないくらい涼しかった〜♪
ほっこり（●^_^●）
晩酌タイム♪
ぷはー(^o^) 551の豚まんで晩酌タイムです♪ 美味しい〜〜〜！(((((((≧∇≦)/ これから長岡に帰ります♪ …弾丸関西…楽しかったなぁ〜(...
ほっこり（●^_^●）
無事、終わりました(^_^)
昨日今日と行われましたシナプソロジーインストラクター養成講習会、無事、終わりました(^_^) 講師の櫛橋先生、手嶋先生、私達を温かく見守ってくださり、...
ほっこり（●^_^●）
講習会後は…♪
梅田で大学時代の陸上部仲間と…♪ 同じ高跳びだったあっちゃんとは、1年ぶりに…(^_^) 投擲のあきや、7種のヒロとは…卒業式以来？(°▽°) 懐かし...
ほっこり（●^_^●）
名立谷浜
今、高速バス、途中休憩… お腹が減ったんだケド…5分で焼おにぎり食べきれる自信がなく… 後頭部が可愛い〜( ´∀｀)
ほっこり（●^_^●）
夜行バスに乗って…
これから夜行バスに乗って関西へ…(^_^) (土)(日)勉強に行ってきます♪＼(^o^)／ 久々に長岡駅前を歩きました〜（←東坂之上バス停が見つけられ...
ほっこり（●^_^●）
今日も栖吉中学校で…(^_^)
今日は4時間目は栖吉中学校1年生、給食を挟んで5時間目は2年生の授業を担当させていただきました。 給食もごちそうになり…モリモリ食べてしまいました★ ...
ほっこり（●^_^●）
ミーティング♪
今日は、たっち〜こと舘野明子インストラクターが長岡に代行でレッスンに来ている…と。そして、たっち〜から「一緒にご飯食べようよ(^_^)」…と、嬉しいお...