フィットネス
ルーキーコンテスト、直後！
今、決勝が終わりました！ 先程の記事で決勝は５人のイントラさんが…、と書いてしまっていましたが…、２次審査でステップをリードしたイントラさんの中から３...
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ルーキーコンテスト、真っ只中！
長岡も雨ですか？こちらも小雨が降っています (^_^) 今、ルーキーコンテスト、真っ只中です。私は今年も１次審査で落ちちゃった★☆ (^_^;)ゞ で...
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ルーキーコンテスト前日 (^_^)
みなさま、こんばんは〜 (-^〇^-) 今夜は大井町駅近くの、こちらのお宿に宿泊です ♪ 今日は夕方、長岡を出て、18:00に東京に着き、明日の会場で...
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ザ・ミスさん カタログ チラシ
みなさん、こんばんは〜 (-^〇^-) ザ・ミスさんからチラシが届きました。 カタログ未掲載人気商品も…！ 例えば、4,830円のＴシャツが → 2,...
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Zumba in みしま会館！＼（＾▽＾）／
今日は、みしま会館さんのホールをお借りして、普段は水曜日の夜に大島コミュニティーセンターで行わせていただいている Zumba サークルの特別レッスンを...
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指笛が吹けなくて…
（ ↑ 梅干しを食べてるんぢゃないですヨ ★ ） 指笛が吹きたいのですが、吹けないので…、 この 【 くまちょん笛 】 を Zumba のレッスンの、...
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☆ 柄が可愛いです (^_^)
先日、注文したザ・ミスさんのウエア （＾ ＾） ☆柄が、めっちゃ可愛いです！ インナーブラもブラックに☆柄が入ってるんですよ～。
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ＤＡ ＭｉＳＳ as moda
注文していた新しいウェアが届きました〜 ♪♪ ☆マークが可愛い〜 ♪♪ 明日のレッスンで着よう (^_^)
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久々にチョキチョキしました～！
背中に四葉を作るつもりが… なんだか蜘蛛の巣みてぇ～らぁ～ ★ （＝。＝；）
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ありがとうございました♪♪ ＼（＾▽＾）／
昨日・今日と Halloween コスチュームでレッスンを盛り上げてくださったルネサンス長岡のみなさま、ありがとうございました （＾▽＾） みなさん、...