フィットネス
恥ずかちい～ （＝▽＝●）
昨日のレッスンで… またも、やっちまいました… ★ 肌色の三角形が、ポロリと…。 エアロビクスのレッスン中だったのですが、前４つ、後ろ４つを元気よく繰...
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お知らせです(^_^)
１０月２０日（土） 新潟市西総合スポーツセンター（コスポ）で、ダンスのイベントがあるそうです！ ご興味のある方、コスポにお問い合わせしてみてください ...
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カッコよかったです！＼（＞▽＜）
２本目は、中谷友星インストラクターと駒澤悟インストラクターの７５分間のダンスエアロ！ ２人とも、すっごくキレがあり、カッコいいリードでした！！！！ め...
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楽しかったです！＼（＾▽＾）／
今日は新潟市横越体育館さんで ZUMBA とダンスエアロのレッスンを行わせていただきました （＾ ＾） １本目は佐久間好美インストラクターと５０分間の...
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横越体育館！
明日、９月２２日（土・祝） 新潟市横越体育館にて、ZUMBA とダンスエアロのイベントを行わせていただきます！（＾▽＾） １３：３０～ ZUMBA ...
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キラキラ ☆ インナー
今回のザ・ミスさんのキラキラ ☆ インナー、めっちゃ可愛いです〜〜〜！o(≧∇≦)o トップスも素敵！ パンツも履き心地 Good ですヨ ♪ ご興味...
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＼（＾▽＾）／
今日は、とっても楽しい事がありました ♪♪ 嬉しくって、帰宅後、上機嫌で部屋中を掃除しちゃいました ♪♪ 今は、スッキリした部屋で、録画しておいた海外...
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涼しくなりましたね〜 (^_^)
綺麗な青空 (^_^) 今、希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルのレッスンが終わりました。 時折、とても良い風が講堂の中を流れ、気持...
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ZUMBA SUMMER JOINT ２
上越の清水先生と、今回、主催してくださった林チャン。 大好きなお２人です！ いっつも元気・勇気・パワーをいただいています。 清水先生、ありがとう～！ ...
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ZUMBA SUMMER JOINT １
今日は、新潟市西総合スポーツセンターで、林美紗インストラクターのサークル特別レッスンが行われました！ ヤバイくらい暑い！ レッスンスタート前から、汗、...