涼しくなりましたね〜 (^_^)

綺麗な青空 (^_^)

今、希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルのレッスンが終わりました。

時折、とても良い風が講堂の中を流れ、気持ちよかったです (´∀｀;)

汗をかいてる時に、ス〜ッと風が吹くと本当に気持ちイイですよね〜。

ちょいと居残りして、ソングダンスの練習をしていました。

毎週水曜日の午後は高齢者ケアセンター千秋さんとケアハウス西長岡さんにボランティアに行っています。

今日はケアハウス西長岡さんです (^_^)

利用者のみなさんと椅子に座りながら踊っています ♪♪

もし座りながら上半身だけで踊る素敵な振り付け、面白い振り付けを知っている方がいらっしゃったら…、ぜひぜひ！コンドウに教えてください！m(_ _)m

それでは、みなさまも素敵な水曜日を〜 ♪♪ (^∀^)ノ”