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エアロサーキット90！
11月23日(火・祝) 13:00〜14:30 ルネサンス長岡 『食欲の秋を撃退！エアロサーキット90』 ……を、行わせていただきます ♪♪ (^O^...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！６
みなさま、こんにちは〜 (o^∀^o)／ 今日は、雨降りですねぇ〜。寒いなぁ〜。あたたかくして過ごしていますか〜？ 先程、郵便局で昨日の 『 ＺＵ...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！５
辻川チャン、今日は可愛いキュートなリードをありがとうね～！（●＾o＾●） 新潟市から、お仕事を休んで来てくれて、本当にありがとうね～！ 今井さん、...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！４
ｔｏｎｙさぁ～ん！ ナイス！ズラでしたよ～ぅ ♪♪ ＼(^O^)／ タイム会員姫♪ さ～ん！（●＾o＾●） やっと、お逢いできましたね～！ 今日は...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！３
上の写真は、辻川チャンリードのアフリカンダンス！ みんな、元気よく踊っていました～ ♪♪ （＾ｖ＾） ｔｏｎｙさんの頭がマッチ棒みたいで可愛い...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！２
ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ スタート！(^O^)／(^O^)／ みなさま、ハジけてます！（≧▽≦） ノッてます！！（≧▽≦）（≧▽≦） チビッ...
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ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！１
今日は長岡市北部体育館・多目的ルームで、 【ＺＵＭＢＡ★ＰＡＲＴＹ！】 をやらせていただきました～！(^O^)／ 本日リードしてくださる今...
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迷ったぁ〜！(+o+)
今日は、ジェクサーの登録更新の為の筆記試験がありました〜！ 17:00〜 池袋のジェクサー本社へ……！ 迷いました〜！(+O+) 16:00 にコナミ...
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早起きしました〜！
今朝は５時に起き、長岡を 6:28 に出る始発の新幹線に乗り、今、東京に向かっていま〜す (^_^)v こんなに早起きしたの、久しぶり〜 ♪ 昨日は、...
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アクティス三条の帰りの楽しみは……、
マック〜 ♪♪♪ ＼(-^〇^-)／ フィレオフィッシュセットを購入〜 ♪ フィレオフィッシュはシェフにお土産ら〜 (^_^)v コンドウは、ポテトを...