フィットネス
イベントレッスン！
今日は、ルネサンス長岡で堀内先生とイベントレッスンでした〜！o(^-^)o 『エアロＨＩ９０』！＼(-^〇^-)／ 90分間のエアロビ...
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充電 ♪♪ (⌒▽⌒)
今、赤羽駅近くのカフェで、のんびりしています ♪♪ (⌒〜⌒) いやぁ〜、今日の戸田公園の代行は、めっちゃ勉強になった〜！ キューイング等、もっと分か...
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戸田公園 (^_^)
今日は、ジェクサー戸田公園店で代行です！o(^-^)o 早く着いたので、持ってきたサンドイッチとコーヒーでランチしています ♪♪ (⌒３⌒) 日向は、...
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スポレク！
今日は、午前中のルネでのお仕事が終わった後、初めて、長岡市役所へ行きました～ （＾ｖ＾） さてさて……、スポーツ振興課は……？ん……？無い……？(...
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健忘症？(^_^;)ゞ
今日のオヤツで〜す♪♪(^３^)v 今日は、２週間振りのメガロス町田でした〜。３月〜レッスン時間が大幅に変わりました。今までより早い時間にスタート...
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写真屋さん
今日は、お仕事の帰りに写真館に行き、全身写真を撮ってもらいました〜 (^_^)v ブログの表紙用の写真です。 私、思いっきり、ＴＨＥ ...
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いわふちさん(●^O^●)
彼女は、青ジョイの会員さんで、私が新潟市に居た頃、毎回欠かさずレッスンに参加してくださった方。 私が長岡に引っ越したら……「遠征に来たよ～！ヽ(^...
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ＤＡ ＭＩＳＳ 新商品！
今日のステップとＺＵＭＢＡで着ました〜 ♪♪ (^_^)v トップスは、レース風でとってもエレガント ♪ （ 長袖は、コンドウの自前です ） ピラティ...
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渋谷ティップネス！(-^〇^-)
今日は、ステップを受けました〜♪♪ (^▽^)v いやぁ〜、めっちゃ勉強になったなぁ〜！o(^-^)o 完成したコリオは、流れがスムーズで、と...
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はい！やっちゃいました〜！(ToT)(ToT)
朝ごはんです (^３^) 今日は、リッチに往復新幹線で東京デス☆ お仕事は、19:00〜 ジェクサー赤羽なので、今日は、早く東京に行き、渋谷の...