フィットネス
楽しかった！＼(≧∇≦)／
今日は早い時間の高速バスに乗り込み、ジェクサー赤羽へ……！ オルティみゆき先生の 『 サルサ 』 のレッスンを受けさせていただきました〜！ めちゃめち...
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ニューヨークスタイル・クラシカル・ピラティス
今週の日曜日、櫛谷夏子インストラクターのイベントレッスンがあるよ！ 詳しくは、 ～Bostonian Style～ 櫛谷インストラクターのブログをチェ...
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生きた心地がしなかった〜 (ToT)(ToT)
あっ、このチーカマ、梅肉入りだ〜 (^Ｑ^) ……もぐもぐ……ん〜？梅の味……しないなぁ〜 (-.-) みなさま、こんにちは！土曜日、いかがお過ごしで...
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希望ヶ丘コミュニティセンター
今朝は、『希望ヶ丘コミュニティセンター』 でお仕事でした〜！ 初めて行く施設、初めて会う方々、ドキドキワクワク (o^∀^o) 楽しい 60分間でした...
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be moved
みなさま、こんばんは〜(^O^) 帰宅し、(火)に録画したアメリカンダンスアイドルを観ながら、晩酌中で〜す ♪ (^３^) この女のコ 『ケイティ』 ...
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恐るべし、東京……！
コナミ下北沢でフープブーンのお仕事が終わり、小田急線に乗って新宿へ……。 新宿駅でＪＲに乗り換え、埼京線で大宮へ。 大宮から新幹線に乗って、長岡へ帰る...
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今日は……、
先週の教訓を生かし、メガロス町田の前のセブンでランチを購入 ♪♪ (⌒〜⌒) コレ、めちゃめちゃ美味かった〜！(-^〇^-) さぁ！次は下北沢だ〜！(...
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藤谷さん ♪♪＼(⌒〇⌒)／
ルネの会員さんで、リバーサイド千秋の中にある 『ラッシュ』 (せっけん屋さん) の店長さんだった、藤谷さん (^_^) 前髪のメッシュが素敵でした〜！...
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今夜の長岡ルネ
今夜は、ルネで 『ステップマニア50』 初日でした〜！o(^-^)o ステップマニア50、初チャレンジの方も、慣れている方も、ガンバって踊ってくれまし...
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第22回新潟県スポーツフェスティバル大会(エアロビック)
６月の第２日曜日に、 『スポレク大会』 があります！ このポップもルネサンス長岡のスタッフ佐藤さんが見やすく作ってくださったモノです！佐藤さん、本当に...