ニューヨークスタイル・クラシカル・ピラティス
今週の日曜日、櫛谷夏子インストラクターのイベントレッスンがあるよ！
詳しくは、
～Bostonian Style～
櫛谷インストラクターのブログをチェキラッ☆(≧∇≦)／
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こんばんは 今日は、レッスンありーがとうございましたん(^-^)b
三人しかいないのは、寂しいですが、レッスンは、激しく汗だくになりました。
ZUMBAのレッスン、トレーニングマシンから見学してました。固定したメンバーでしたね圧倒的でした！
私は、誕生日来る迄プールしか動かない人間でした。しかし、持病を持ちながら、いかにスポーツを楽しめるか年齢が上がり、感じるようになりました。無理せず、食べた分は、運動する事をするように、心がけてます！
来月の木曜日のアクア30のレッスン行きます。では、また
エリイさん、持病を抱えながらは大変でしょうね……(>_<)
アクア３０、またお待ちしています。
近藤先生～☆
宣伝ありがとうございます！
お時間のある方、是非ご参加くださいね♪
Bostonian せんせ～、ガンバってネ～！(^O^)／