ほっこり（●^_^●）
母が……、
今夜は、アルカディアみつけのお仕事がお休みだったので、久々にシェフとのんびり、夕ご飯を食べられて、幸せだ～ （●＾o＾●） ……と、その時、 ピンポ～...
2010年 9月
ほっこり（●^_^●）
今夜は……、
シェフのお誕生日前夜祭でございます ♪♪ 日頃の感謝の気持ちを込めて、コンドウが台所に立っております！(^O^)／ シェフは、練り物系、そして漬物が...
ほっこり（●^_^●）
なめろう
みょうがを刻み……、 大葉も刻み、好きなお刺身を入れ……、 酒・みりん・醤油を入れ、混ぜる！ なめろう 出来上がり～～～！＼(^O^)／ ...
フィットネス
ＴＨＥ ＭｉＳＳ セール！
ただいま、ルネサンス長岡にて、ＴＨＥ ＭｉＳＳさんのセール開催中！＼(-^〇^-)／ 9/6(月)〜9/8(水) ルネサンス長岡 9/10(金)〜9/...
フィットネス
ありがとうございました！
今日の会場、黒埼体育館・剣道場。 残暑厳しい暑さの中、窓を開けて扇風機を回し……、 みなさま、滝のような汗を流してガンバって動いてくれました！ 遊びに...
フィットネス
明治！
レッスン後にパシャリ ☆ みなさま、３時間の長丁場、本当にお疲れ様でしたぁ〜！＼(^▽^)／ 明治のみなさま、遊びに来てくれて、ありがとうね！(≧∇≦...
フィットネス
ＧＥＮ兄ちゃんの格闘技エアロ！
段々、日差しが剣道場を照らす中、 その日差しを背中に浴びて、 熱いレッスンを繰り広げるＧＥＮインストラクター！ みんなも大きな声を出し、 熱い30分間...
フィットネス
ナオミママの美技エアロ！
アームスにこだわりがある、コリオでした〜 ♪♪ 途中、ナオミインストラクターが間違えてしまい、プッシュアップもご披露 (^３^) 楽しい雰囲気のレッス...
シェフ飯
シェフの……、
枝豆オニギリ食べて、パワー満点です！o(^-^)o
フィットネス
青ジョイ ＆ 県央ジョイ メンズ！
遊びに来てくださり、ありがとうございました！＼(-^〇^-)／