舞台・ドラマ・TV・小説
ＧＲＥＥ
【 歓喜すること 】 新しい海外ドラマを観始めました〜 ♪ o(^-^)o ミュージカルコメディーです！ めちゃめちゃ面白いです！＼(≧∇≦)／ 今、...
2011年 4月
フィットネス
おはようございます！(^O^)／
みなさま、おはようございます！(^O^) 今朝は早起きできました〜 ♪ 朝ごはんを食べながら今日の準備！o(^-^)o …そして移動中は本を読んだり、...
フィットネス
楽しかったー！＼(≧∇≦)／
今日もルネサンス光が丘で、自分が担当させていただいているレッスンが終わった後、ジャズのレッスンを受けさせていただきました〜 (o^∀^o) 楽しかった...
フィットネス
よしみん (o^∀^o)
みなさま、こんにちは〜！(^O^)／ 今朝は偶然、佐久間好美インストラクターと同じ新幹線でラッキーでした〜 ♪ (o^∀^o) 彼女はコアリズムの研修...
チャリティーイベント（＾ｖ＾）（＾ｖ＾）
お知らせです
５月８日（日）母の日 ＪＯＹ ＦＩＴ 新潟赤道店さん チャリティーイベント 開催レッスン：ＺＵＭＢＡ 開催時間：14:15〜15:15 参加対象：なし...
ほっこり（●^_^●）
ガーデニング (o^∀^o)
記事の内容が前後しちゃいますが、お友達とバイバイした後、お花屋さんに寄り、可愛い人達を１色ずつ購入 (o^∀^o) サルサ教室から帰ってきてから、玄関...
フィットネス
マッサージバー
今日は朝の希望ヶ丘コミュニティーセンターでのエアロビクスサークルのお仕事が終わった後、久しぶりにリバーサイド千秋に行き、お友達と女子会をしました〜 (...
舞台・ドラマ・TV・小説
いやぁーっ！＼(ToT)
…取り乱しまして、すみません…。 お仕事から帰ってきて、楽しみはシェフが作ってくれたご飯を食べながら、録画しておいた海外ドラマを観る事 (^３^) 今...
フィットネス
マニアック５、そしてエアロマニア60！
ついに！今年のスポレクの練習がスタートしました〜！o(^-^)o 今年はルネサンス長岡・ＮＡＳ長岡・県央ＪＯＹ ＦＩＴの会員さんが申し込んでくださり、...
ほっこり（●^_^●）
春の匂いが…
今朝はスゴく揺れてビックリしました…！ みなさま、大丈夫でしたか？ 今、新産体育館に行き朝のストレッチと軽い筋トレ等の体操をみなさんとしてきました〜 ...