舞台・ドラマ・TV・小説
ｇｌｅｅ
再度、ｇｌｅｅブーム、来てます！(≧∇≦)／ （ コンドウの中で ） 毎日ＤＶＤ観てます ♪♪ スッゴく楽しい！ 元気が出ます！o(^-^)o ブリト...
2012年 10月
フィットネス
ルミナス喜多町
今日はルミナス喜多町さんで、Zumbaの体験レッスンを行わせていただきました！ ＼(-^〇^-)／ 「 Zumba、初めてです 」 という方も踊りに来...
フィットネス
１１〜１２月の新作カタログ
ザ・ミスさんから新しいカタログが届きました〜！ 今回も可愛いウェア、素敵なウェアが満載です！ コンドウもさっそく注文しました ♪♪ カタログが欲しい方...
ほっこり（●^_^●）
最近…
この子をトーストにかけて食べるのにハマってます ♪ バニラの良い香り〜 (^_^)
be moved
ソングダンス
今日は高齢者ケアセンター千秋さんでソングダンスでした (^_^) すこやかともしび祭りも終わり、通常のソングダンスに…。 今日も利用者のみなさん、笑顔...
フィットネス
ＲＯＯＫＩＥ ＣＯＮＴＥＳＴ
ＮＥＸＴ編集部様からフライヤーを送っていただきました (^_^) ありがとうございます(-^〇^-) 欲しい方、コンドウまでお声がけくださいね。 先月...
VAAM
今日のレッスンは…
この２本を飲んでガンバりました〜！o(^-^)o どちらもサッパリしていて飲みやすいですよ〜 ♪ オススメです！
VAAM
ＶＡＡＭプロスタッフミーティング！
今日は新潟市にあります、猫山宮尾病院さん内の 【 メディカルフィットネス CUORE 】 さんのスタジオで、VAAM プロスタッフミーティングがあ...
ほっこり（●^_^●）
プク… プク…
今夜の晩酌のお供… 只今、砂抜き中〜 (^_^) じ…っ、と見てると… 貝が閉じたり、空気がプク… プク…、と出てきたり… 面白いです ♪♪
フィットネス
綺麗〜 (^_^)
今朝はルミナス喜多町さんで Zumba のレッスンでした〜 (^_^) 体験で踊りに来てくださった方達が入会してくださり嬉しかったです (^_^) 帰...